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青少年心理健康关乎
家庭幸福与社会和谐
也是教育高质量发展的重要基石
我市高度重视未成年人心理关爱工作
通过构建全方位、多层次、常态化的
心理健康服务体系
为青少年健康快乐成长
撑起一片晴朗天空
“喂，您好，这里是24小时‘心语热线’。”一句亲切的问候，架起了心灵沟通的桥梁。“心语热线”接线员们耐心接听每一个来电，认真倾听、细致疏导，用专业与温情为学生和家长纾解焦虑、安抚情绪。据了解。市教体局开通的24小时 “心语热线”，由120名专业志愿者轮班值守，16年如一日，持续为广大学生及家长提供及时、暖心的心理支持。
“心语热线”志愿者 张蕾
咨询中我通常是先倾听共情，稳定情绪，再帮助学生梳理问题，澄清想法，最后引导他们看到自己已有的力量和解决问题的能力，陪伴他们找到适合自己的解决方案。除了拨打心语热线电话，同学们还可以向信任的亲友老师倾诉，通过运动、写日记等方式自我调节，也可以利用学校心理辅导资源，依靠自身力量和身边支持走出困扰。
此外，连续开展13年的“阳光心灵工程——心理讲堂进校园”活动，也以“订单式”服务模式，精准回应学生热点心理需求，让心理健康教育更具针对性。在市常州路小学，一堂以情绪调适为主题的心理公开课生动开讲。老师用趣味动画、生活案例，引导学生认识开心、紧张、失落等不同情绪，孩子们踊跃发言、主动分享心情故事、积极参与互动小游戏，在轻松愉悦的氛围里学习情绪调节方法，整个课堂充满向上力量。
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常州路小学学生 杨镕滋
我把我的委屈事画成了一朵朵乌云，接着，老师让我们撕掉画的委屈，我就感觉特别轻松。最后，用委屈碎片拼出新样子，好像委屈也变成了我的力量，老师还教给我们蝴蝶拍，以后再觉得委屈，我就自己抱一抱，自己也会试着把委屈画出来。上完课，我的心里暖暖的。
近年来，市教体局持续深化心理健康教育内涵建设，不断完善筛查、预警、干预、跟踪全链条工作机制，推动心理健康教育与德育、家庭教育、社会服务深度融合。通过常态化开展特色心育活动，强化专业队伍能力提升，进一步织密织牢青少年心理防护网，真正实现以心育心、以德育德，为学生健康成长和全面发展提供坚实、温暖、长效的保障。
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市教体局青少年健康成长指导科科长 耿姗姗
市教育体育局将全面落实教育部“健康第一”的理念，扎实推进心理健康教育服务体系建设，落实心理课程开设，织密心理健康防护网，全员育心，智慧润心，五育融合，精准关爱，创新服务形式，升级服务载体，凝聚多方合力，实现育人、育才和育心相结合，共同守护青少年身心健康，全面发展。
胶州融媒记者 张国瑞 邱俊玮 报道
编辑：鲍新萌
责任编辑：李凤艳
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