很多家长以为，干眼症是成年人才会得的病。但数据令人震惊：据统计，全球干眼发病率为5%-50%，而我国18岁以下青少年干眼患病率高达18.7%——平均每10个孩子中就有近2个患有干眼。更令人担忧的是，孩子每天多看一小时屏幕，患干眼的几率就会增加15%。同时，过敏性结膜炎在我国儿童群体发病率高达28%，是引发儿童干眼的主要原因之一。

9岁的小宇（化名）就是这样一个典型案例。他每天放学后要上两节网课，还要用平板电脑玩游戏，每天屏幕时间超过5小时。半年前，他开始频繁眨眼、揉眼睛，眼睛经常红红的。妈妈以为他是结膜炎，买了抗生素眼药水，滴了半个月也不见好。小宇甚至开始怕光，上课时总把窗帘拉上。

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妈妈带他来到南昌洪城爱尔眼科医院，乔丽萍博士接诊后，为小宇做了泪膜破裂时间、泪液分泌测试、睑板腺成像等检查。结果显示：小宇的泪膜破裂时间仅3秒（正常≥10秒），睑板腺部分缺失，诊断为“蒸发过强型干眼”，合并轻度过敏性结膜炎。

乔博士告诉小宇妈妈：“孩子的干眼主要原因是长时间看屏幕——眨眼次数减少，泪液蒸发过快。加上过敏性结膜炎，炎症因子进一步破坏泪膜稳定性。治疗要双管齐下：控制过敏，同时改善睑板腺功能。”

乔博士为小宇制定了治疗方案：使用不含防腐剂的人工泪液；每日热敷双眼10分钟，配合睑板腺按摩；使用抗过敏眼药水；并严格限制屏幕时间——每天累计不超过1小时，每看20分钟休息20秒望远。一个月后复查，小宇的泪膜破裂时间恢复到8秒，眨眼频率恢复正常，眼睛不再红痒怕光。

乔丽萍博士提醒：“儿童干眼容易被误诊为结膜炎或‘坏习惯’。如果孩子频繁眨眼、揉眼、怕光、眼睛红，且使用抗生素无效，就要考虑干眼的可能。家长应控制孩子屏幕时间，增加户外活动，保证充足睡眠。如果确诊干眼，需要在医生指导下进行长期管理，不要自行购买网红眼药水。”