最近看到个新闻，广东一女生凌晨开会时突然猝死。确诊是急性心梗，血管全堵了。她是 96 年的，本来生活挺好，长期熬夜吃外卖，最近胸闷也没当回事，最后人没了钱也没了。
身边好多同龄人觉得这是运气不好，运气这东西真说不准。其实这两个月报道的猝死案例挺多，有健身博主也有送外卖的小哥。这些人都没啥大毛病，发病前也没啥明显信号，看着跟正常人一样，真让人心里发毛。
医学医生说这不是慢慢变坏的过程，可能是血管突然堵住了。平时工作压力大或者情绪激动，都可能成为压死骆驼的那根稻草。特别是夏天天热血液变稠，对心脏电活动干扰特别大，稍微不注意就会出大事。
最可怕是身体早就报警被严重忽略了，症状滞后挺久。胸闷心慌其实几周前就有了，但八成人都觉得是老毛病累着了不去医院。硬扛的结果就是错过黄金抢救时间，最后人财两空谁也救不回来，钱也没了人也没了。
咱们现在的作息真不健康，天天靠咖啡续命根本补不回来。外卖全是油盐重货，蔬菜水果吃得很少，代谢功能全乱了套。还有那种感冒了还去健身房拼命举铁的，心肌炎风险真的很大，身体根本顶不住。
很多这个年纪的人体检做得也不够，血检血压经常不看。就算有智能手环测出心率异常，数据也没法直接传给医生治病。有钱没时间也没用，健康这东西真不是光靠说说就能解决的问题，关键是要动起来。
公司里为了 KPI 啥业务要求都接，休息都成了奢侈品。加班成了敬业的表现，谁敢提休息谁就是混日子的。出了事定责也难，法律跟不上这种节奏，受害者家属打官司又贵又慢，维权成本太高了。
这种狼性文化其实就是把员工当机器用，透支身体换钱。平台算法疯狂催促，大厂要求秒回消息，逼得大家拿命拼时间。最后留下的只有几个活下来的人，身体底子早被掏空了没人管，根本没人问。
真希望听到第一次不舒服就能去医院，别硬撑。三十岁前就要开始查血脂血糖心电图，别以为年轻就没事。工作忙也要留点睡够的时间，别带病还拼命做高强度运动，那是拿生命在赌博。
这年头自律不是为了熬夜，而是要听身体的话别乱动。真没必要拿命去换那些身外之物，毕竟钱赚不到花不完。昨晚路过医院门口，看到急救车还在闪着灯，心里特别不是滋味。
救护车走了之后，路面上只剩下那几滴血迹。那种血腥味还没散去，路过的行人却都已经走散了。看来悲剧还得继续发生，谁又能真正改变得了呢。
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