来源：市场资讯
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幼儿园一周食谱
2026年4月27日——2026年4月30日
D D K
上周回顾
[星期一]
早点 橘子、水果小黄瓜
午餐 白米饭、清蒸肉圆、炒三丁、家常紫菜汤
午点 鲜牛奶、南瓜小米粥
[星期二]
早点 苹果、圣女果
午餐 燕麦米饭、豆腐干烧鸭肉、爆炒双花、番茄平菇汤
午点 酸奶、牛肉粉丝汤
[星期三]
早点 雪梨、恒康腰果
午餐 菜肉大馄饨、莲藕大骨汤
午点 鲜牛奶、红豆圆子羹
[星期四]
早点 哈密瓜、香蕉
午餐 白米饭、酱香翅根、油豆腐炒大白菜、山药肉片汤
午点 酸奶、青菜肉丝面
[星期五]
早点 脐橙、火龙果
午餐 黑芝麻米饭、太阳蛋蒸肉、芹菜炒香干、菠菜贡丸汤
午点 鲜牛奶、小米糕
下周预告
DDK
D D K
星 期 一
早点
苹果、圣女果
午餐
白米饭、土豆烧肉、莴笋三丝、海带豆腐汤
午点
鲜牛奶、玉米棒
D D K
星 期 二
早点
香蕉、水果小黄瓜
午餐
燕麦米饭、鱼香肉丝、葱香南瓜、白菜粉丝汤
午点
酸奶、番茄鸡蛋面
D D K
星 期 三
早点
哈密瓜、绿葡萄干
午餐
野米饭、萝卜排骨汤
午点
鲜牛奶、鹌鹑蛋
D D K
星 期 四
早点
脐橙、火龙果
午餐
白米饭、豆腐干烧鸡肉、双菇花椰菜、菌菇鱼丸汤
午点
酸奶、葱卷
均衡营养—守护宝贝每一天
本周美食魔法，让宝贝吃出超能力！
亲爱的爸爸妈妈们，本周宝贝们的幼儿园食谱里，藏着好多能变强壮的营养魔法哦！✨
能量魔法主食：白米饭、燕麦饭、玉米棒轮流“上班”，粗粮细粮手拉手，给宝贝满满的活动能量，还能让小肚子舒舒服服~
长高魔法肉肉：红烧肉、鱼香肉丝、排骨，配上牛奶、酸奶和鹌鹑蛋，帮宝贝长高高、长壮壮，变成小小大力士！
彩虹魔法蔬果：苹果、香蕉、火龙果、橙子，还有莴笋、南瓜、菌菇……五颜六色的蔬果里，藏着好多维生素小精灵，帮宝贝打败病菌怪兽！
暖心魔法汤汤：海带豆腐汤、萝卜排骨汤，喝起来暖暖的，帮宝贝消化食物，吃嘛嘛香，吃饭超有劲儿！
宝贝们不挑食、不偏食，就能把这些营养魔法都吃进肚子里，每天都活力满满，健康快乐长大哦！
图片｜康宝宝/郑老师
排版｜郑老师
初审｜屈老师
终审｜范老师
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