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《金刚经》中写道:

“凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。”

这句话的意思是,人生在世太多的痛苦,其实来源于自身的执念,唯有放下的时候才会不困在表象,而是活得更通透。

真的是这样,有时候并不是一件事有多难、有多苦,而是你心中挥之不去的执念,让自己整日唉声叹气,日子也过得煎熬难过。

风来风去,波澜不断,世间从来都不是一帆风顺,而是高高低低,只有看清楚执念的本质,才能变得更成熟。

从心理学角度来说,真正的执念就是你对某个人、某件事、某个结果无法接纳改变、无法允许不如意,由此而产生的心理内耗。

那些真正厉害的女人,恰恰早就明白了这一点,她们的身上会有两个字:破执,说明自己活得更清醒、更明白。

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1 破执,看透关系本质,理解分别是常态

作家张小娴说:

“一个人的成熟与睿智,往往体现在对待分别的态度上,一目了然。”

有些女人会把一些关系看得很重要,对待他人从来都是全心全意,觉得彼此一辈子都会相伴左右。

但是当关系出现裂痕,或者是两个人相处痛苦的时候,自己明明心里非常清楚,但是就不愿意轻易放手。

因为她觉得分离就是代表着失败,分离就意味着自己空付出一场,最终只会让自己在错误的关系中越陷越深。

真正活得清醒的女人,早就打破了这种关系执念,因为她们明白关系的本质,从来都不是长久永远,而是阶段性的,分别是关系的常态。

给你举个例子。

《简·爱》中的罗斯特与简爱曾经走到一起时,彼此情投意合,觉得只要能够冲破世俗束缚,就能收获属于自己的幸福。

没想到世事多变,两个人的关系之后渐行渐远。

但是简爱却偏偏不想放弃,她无法容忍分离与缺憾,觉得彼此长久才对得起自己的付出。

换来的是什么?

自己的执念越深,痛苦越大,越是卑微妥协,越是痛苦不堪。

最终打破心中的执念,走出错误的关系后,才让自己凤凰涅槃、浴火重生。

对于女人来说,打破执念不是不在乎,而是真正清楚不合适的关系、感情要及时止损,这不是冷漠而是清醒。

只有当你真正走出执念的纠缠,才能尽早放下错误的人与关系,真正遇到适合自己、滋养自己的正确关系。

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2 破执,看透生活本质,不完美是主题

月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。

完美从来都不是人生的常态,而不完美才是真正的主题,活得明白、清醒的女人,早就懂得了这才是生活的本质。

能够理解到这个层面,并不是说让自己索性摆烂,恰恰是不会在完美的执念中不能自拔,让自己活得太过辛苦。

现实生活中,有些女人总喜欢以完美为追逐目标,凡事必须圆满顺心,孩子必须样样优秀,自己必须超过他人,付出必须有回报。

这样的完美执念,不会让她体会到拥有、得到的丰盈,也不会在追求中变得更好,只会让自己在苛求里内耗,在较劲中煎熬。

深层次来说,这就是完全失去了清醒的头脑,让自己被这份完美的执念变得患得患失、止步当前。

打破心中完美的执念,就是接纳世事无常、人生高高低低、缺憾与失败,不再为一时的不如意而抱怨生活、消耗自我。

我之前采访过一位行业女企业家,谈到人生更多的感悟时,她想了下说自己如今能够接纳不完美。

她在工作上凡事都要完美,在家庭上也是如此,总是拿着完美爱人的标准来要求对方,必须体贴入微、事事迁就。

她还拿着完美的标准要求孩子,必须每一门成绩达到优秀,而且还必须有自己的特长、会说话……

她越是如此,爱人与孩子跟她的关系越不好,甚至经常争吵。

之后她悟出了不完美的真谛,接受爱人、孩子不可能每一样都做得很好,有自己的优势也会有自己的短板,不去事事较真的时候,一家人反而相处松弛、其乐融融。

当你真正打破了完美的执念时,你会发现自己活得很通透、很清醒,整个人就会情绪稳定、内心从容,让自己越走越顺。

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3 破执,看透交往真相,做自己是明智

作家伍尔夫写道:

“不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。”

人生在世,不管你做什么都不可能让所有人满意,不管你怎么取悦他人都不可能消除偏见与非议。

活得清醒的女人,早就明白了人与人交往的真相,不是执着别人的理解、认可,而是真正做自己,这才是最明智的选择。

真正关系的本质,是相互滋养、彼此成全,从来都不是取悦、讨好,如果自己一直身处这样的关系,只会让自己越活越卑微。

真正去做自己,不是让你对所有人不管不顾,而是放下为了别人去改变做自己的执念,不要害怕得罪、不要担心不认可,你就好好做自己最真实的样子。

因为你不可能让所有人满意,有人喜欢就会有人不喜欢,当你做真实的自己时,吸引到的都是与自己志同道合的人,而不是刻意讨好换来的表面热闹。

有一个读者朋友分享过自己的经历。

当她总是迁就别人的时候,非但没有得到别人的重视,反而总是换来忽视与不屑。

与之相反,她好好去做自己,在乎自己的感受、认清自己的价值时,反而得到了更多人的喜爱。

请记得,你因为是独一无二的存在,才会让人看出与众不同的光芒,也才会收获同频相吸的真情。

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4 写在最后

打破执念,走出困境,让自己看清关系、生活本质、交往真相,活得清醒、活得明白,整个人也才会一路向阳、尽情绽放。

愿你的身上拥有破执的清醒智慧,活好当下每一天,走好人生每一步,心生温暖、通透一生!

图片来源摄图网