“你的肚子都快变成小皮球了，再继续下去的话，穿衣服都会显得很胖！”老公早晨刷牙的时候向我瞥了一眼，在镜子里面我能看见他，带点嘲弄的表情。我低下头去摸了摸自己的肚子，感觉很硬，沉甸甸的压得很难受，不管吃多少东西总是觉得堵得慌，蹲着上厕所都快把腿蹲麻了，但是没有什么效果，整个人也无精打采的，浑身没劲。

婆婆在厨房里听到我们的对话就探出头来笑着说：“这有什么难的，给我熬一碗汤，喝上两三天，包你舒服。”我不太相信，因为之前也尝试过很多方法都没有效果，但是看到婆婆自信满满的样子，我还是点了一下头。

打开网易新闻 查看精彩图片

婆婆说这道汤做起来很容易，按照她的办法去做，没想到喝了一天之后就有一些变化，身上不再那么沉重了，第二天早上蹲马桶竟然很顺利，一下子舒服了很多，起来之后摸肚子那种沉甸甸的感觉减轻了许多，整个人都很清爽。

连续喝了三天之后，我自己又秤了一下体重，发现比之前轻了五斤，腹部也小了很多，穿上以前有点偏紧的衣服，变得非常舒服，整个人都精神了许多，再也没有那种憋得慌的感觉。

打开网易新闻 查看精彩图片

食材

白菜100克、黄豆50克左右

制作方法

1、黄豆泡一小时左右，泡到涨大变软；白菜帮子洗净，切块备用；

2、锅里加水，把泡好的黄豆放进去，大火烧开之后转小火煮30分钟，让黄豆煮熟；

3. 把切好的白菜心放进去，再煮10分钟左右，煮到白菜软了就可以关火。

打开网易新闻 查看精彩图片

汤水可按个人口味加盐，也可不加；家里有小孩的话，孩子可以只喝汤不吃菜，大人最好连汤带菜一起吃，效果会更好。

每天早上喝一碗，坚持三天，就会感觉到身体有所改变，肚子被清空的感觉太畅快了。如果你也有类似的困扰，赶紧收藏起来试试吧。