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因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的方法也不能千篇一律。临床常见肝血不足、肝郁气滞肝火亢盛、肝脾不调四种类型,故饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。

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来源 | 中国中医

投稿地址:fcjsx04@163.com

编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心

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