2026年延迟退休继续实施，大家对退休条件及退休方式的了解也更多了，但作为1969年出生的职工，将在延迟退休后的关键分水岭面临退休选择，会有哪些选择？哪种退休方式更划算呢？来看看。
2025年我国正式实施延迟退休暂行办法，对于还未退休的职工来说，这一年法定退休年龄就要开始延迟了，根据不同的退休身份会以不同节奏延迟退休，比如1969年出生的职工，目前男职工还未退休，那么1969年出生的职工并不是都在同一年退休，从最新的法定退休年龄表中可看到，既有在2030年退休的也有在2031年退休的。
除了法定退休年龄会延迟外，我们养老保险的最低缴费年限标准也会增长，从原来的15年最低要求会逐渐的增长到20年的最低要求。但最低缴费年限的增长并不是从2025年开始，考虑到马上退休的职工很多都是卡着原来最低标准15年来进行缴费的这个问题，国家在实施延迟退休暂行办法后，对于最低缴费年限的增长是从2030年再开始，也就是2025年到2029年时最低缴费年限标准还是15年，从2030年开始每年增长6个月，到2039年就逐步增长到20年的最低要求了。
说到退休方式，延迟退休实施后有了很大变化。之前大家只能在法定退休年龄下进行正常退休方式选择，现在大家还多了两个弹性退休方式的选择，也就是常听到的弹性提前退休和延迟退休。不同的退休方式会有不同的特点和要求，先来说说弹性提前退休，想要选择提前退休，需要满足两个条件：
一是先要达到最低缴费年限要求，这是前提条件，即使退休年龄上可以选择提前退休的，但缴费年限没有达到最低要求也是不行的；
二是申请提前退休的时间最长不能超过三年，同时还需要先达到原退休年龄标准才行，这样的两个退休条件都满足后，根据自己决定好的提前退休时间，提交书面申请，书面申请也是需要提前1-3个月提交的。
而选择提前刚退休的好处，首先比较重要的是，对于之前累计参保年限短的职工来说，如果是在2030年到2039年之间退休的，那么早退休一点，就有可能少缴费一点，因为在这个阶段最低缴费年限是逐年增长的，2030年需要缴费15.5年才能退休，而2029年只需要缴费够15年即可，对于1969年出生的男职工来说就是如此的，如果选择提前退休了那么最低缴费年限标准会减少0.5年。
其次是提前退休后也能有更多的时间和精力去照顾家庭，或做其他想要在退休后做的事情，并且还有稳定的养老待遇作为收入来源。
再看弹性延迟退休，延迟退休虽然也是职工个人可自愿选择的，但在满足退休条件之前更重要的是，需要先与单位协商一致才能申请，因为延迟退休也是需要单位正常支付工资报酬以及提供应有的福利待遇，那么单位就有相应的岗位用人权，双方协商统一后再提交延迟退休的申请。
同样延迟退休的申请时间不能超过三年，最低缴费年限只需要满足正常退休的要求即可，那么延迟退休与正常退休的区别就是工龄会不同，养老金水平也会不同的，缴费时间长养老金水平也会相对提高的。而对于1969年出生的男职工来说，可能不少朋友目前的累计工龄已经超过30年了，那么即使正常退休或延迟退休也不用再额外担心最低缴费年限的问题，这样就可以从提高养老金水平的角度去考虑选择正常或延迟退休方式了。
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