我是老王，在社区经营一家老年活动中心，每天与老人打交道。

在这里，我会分享老人故事、老人生活、老年政策和健康知识。

在这里，我们一起学会理解、陪伴父母，学会规划养老、晚年幸福。

费大姨一边说一边揉着胸口说，“王师傅，我这咳嗽，邪了门了，白天好好的，一到晚上躺下就咳。干咳，没痰，嗓子还痒得不行。有时候刚睡着就被咳醒，一晚上能折腾个三四回。儿女说我是慢性支气管炎，止咳糖浆、消炎药、什么枇杷膏，吃了都快五年了，一点用都没有。肺也拍了，CT也做了，医生说肺没毛病。那到底是怎么咳的？”

她女儿也发愁：“我妈这咳嗽，白天没事，晚上躺下就犯，我们也以为是过敏。可查了过敏原也没问题。五年了，我妈瘦了十几斤，整宿的睡不好。”

这是上个月一天的下午，费大姨来我们中心理疗。我随口问了一句：“您平时肠胃怎么样，有反酸吗？”

她说：“有啊，吃完饭后经常反，但我以为那是胃病，跟咳嗽没关系。”

我听完，想了一下，建议她去消化内科看看。医生听了她的描述，直接让她做胃镜和24小时食管pH监测。

结果出来： 胃食管反流病 （GERD）——而且是反流性咳嗽，也叫“胃源性咳嗽”。

费大姨女儿愣了：“胃里的酸水跑上来，还能引起咳嗽？我们一直以为肺的问题啊。”

分清“慢性咳嗽”的原因又哪些？

医生解释说，老人慢性咳嗽，不都是气管炎或咽炎，还有几种常见原因。

第一种：胃食管反流性咳嗽

1、咳嗽特点： 夜间或平躺后加重，干咳无痰，饭后或吃甜食后易发

2、伴随信号： 反酸、烧心、打嗝、胸口灼热感

3、典型特征： 止咳药无效，抑酸药有效

4、该挂哪个科： 消化内科

第二种：咳嗽变异性哮喘

1、咳嗽特点： 夜间或凌晨发作，遇冷空气、油烟加重，无喘息

2、伴随信号： 过敏史，抗生素无效，支气管扩张剂有效

3、典型特征： 肺功能激发试验阳性

4、该挂哪个科： 呼吸内科

第三种：慢性支气管炎

1、咳嗽特点： 冬重夏轻，咳白痰或黄痰，连续两年以上

2、伴随信号： 吸烟史，活动后气短

3、典型特征： 抗生素、祛痰药有效

4、该挂哪个科： 呼吸内科

第四种：鼻后滴漏综合征

1、咳嗽特点： 早上起床或躺下时加重，有清嗓子动作

2、伴随信号： 鼻塞、流涕、咽部异物感

3、典型特征： 抗过敏药、鼻喷激素有效

4、该挂哪个科： 耳鼻喉科

第五种：药物性咳嗽

1、咳嗽特点： 吃了某种药后出现（如普利类降压药）

2、伴随信号： 无其他不适

3、典型特征： 停药后消退

4、该挂哪个科： 咨询开药医生

费大姨对照：她夜里躺下咳，饭后反酸，止咳药无效——符合胃食管反流性咳嗽。

在家就能做的“一垫二忌三记录”自测法

医生教了费大姨女儿一个简单自测法：

第一步：抬高床头

用砖块或专用垫把床头抬高15-20厘米（不是垫高枕头，是垫高整个床头）。坚持3-5天，如果夜间咳嗽明显缓解，高度怀疑胃食管反流。

第二步：忌口

停吃甜食、巧克力、浓茶、咖啡、油炸食品、辛辣食物3-5天。如果咳嗽好转，支持诊断。

第三步：记录“咳嗽日记”

记下每次咳嗽时间：是饭后立刻咳，还是躺下后半小时？有没有反酸水？吃什么食物后咳得厉害？

费大姨女儿当晚把床头垫高，戒了甜食。三天后打电话：“王师傅，我妈夜里咳嗽少了一半！”

医生给的3个治疗建议

第一，抑酸治疗

医生给费大姨开了质子泵抑制剂，按照医嘱规律服药。吃了两周，夜间咳嗽基本消失。注意：这类药需饭前服用，一般疗程8-12周，不能突然停药，具体咨询医生。

第二，生活方式调整

睡前3小时不进食（晚餐早吃）

少食多餐，每顿七分饱

不喝粥、不喝汤（流质易反流）

穿宽松衣服，不勒腰带

第三，手术备选

如果药物和生活方式调整半年仍无效，可以考虑胃底折叠术（微创）。费大姨吃药效果好，暂时不需要。

给儿女的“3步行动清单”

如果您家老人也夜里咳嗽、白天没事，今天可以做三件事：

第一，观察体位影响 。让老人把床头抬高15-20厘米，观察3天咳嗽变化。

第二，记下咳嗽规律 。什么时候咳？饭后？躺下？有没有反酸、烧心？

第三，挂对科室 。不要只看呼吸内科，要挂消化内科。医生会做胃镜或24小时食管pH监测。

这篇文章，写给所有夜里咳嗽、或者父母有此情况的你。

夜里咳嗽不一定是气管炎，可能是胃食管反流。

本内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断。如有类似症状，请及时到正规医院就诊。