在职场里，很多人都听过停工留薪期这五个字。
尤其是发生工伤、工作受伤、职业病休养的时候，公司都会说：你安心养伤，按停工留薪期给你发工资。
绝大多数上班族默认理解为：工伤在家休养，跟正常上班一模一样，工资一分不少、绩效照发、福利不变。
但现实很扎心：停工留薪期工资，根本不是我们平时的全额月薪。
很多人吃亏就吃亏在不懂法律细则，被公司按最低标准发、只发底薪、扣绩效、扣补贴，自己还以为理所应当，白白损失一大笔钱。
今天就用大白话，把停工留薪期工资到底是什么、和正常工资有啥区别、该按什么标准发、公司常见套路、普通人怎么维权，一次性讲透彻，看完再也不会被公司忽悠。
一、先搞懂：什么是停工留薪期？
先用通俗的话解释清楚：
员工因为工作原因受伤、工伤事故、患上职业病，需要暂停工作接受治疗、休养康复，这段法定休养时间，就叫停工留薪期。
适用场景很明确：
- 上班途中、工作现场受伤；
- 车间作业、户外施工、办公岗位因公受伤；
- 长期从事某工种引发职业病；
- 工伤医生开具诊断证明，建议居家休养、住院治疗。
法律有明确规定：
职工工伤治疗和康复期间，用人单位不能辞退、不能解除劳动合同，必须照常发放待遇。
很多人只记住了“照常发待遇”，却不知道发的不是全额上班工资，这就是纠纷最多的地方。
二、核心重点：停工留薪期工资，到底是不是正常工资？
直接给结论：
不是一回事，不能完全画等号。
很多公司故意模糊概念，忽悠员工：
“你工伤没上班，只给你发基本工资就行了，绩效、岗位补贴、全勤、加班费都没有。”
这话一半真、一半假，我们拆开讲清楚标准。
1. 正常上班工资包含哪些？
普通人月薪结构一般由几部分组成：
基本工资 + 岗位津贴 + 绩效工资 + 全勤奖 + 交通餐补 + 季度奖金 + 加班费。
正常出勤、完成工作，全部都能拿到。
2. 停工留薪期工资按什么算？
法律规定标准：
按照工伤职工遭受事故伤害前12个月的平均工资福利待遇发放。
关键点有三个：
1. 算的是受伤前12个月平均收入，不是只算底薪；
2. 固定发放的津贴、补贴、固定绩效要算进去；
3. 不包含：加班费、浮动提成、非固定奖金、全勤奖。
3. 一句话区分
正常上班工资：底薪+津贴+固定绩效+全勤+加班+各类福利。
停工留薪期工资：底薪+固定岗位津贴+每月固定发放的绩效，扣除加班费、全勤、浮动奖金。
并不是公司想发多少就发多少，也不是只发当地最低工资，有法定计算口径。
三、公司最常用的4种套路，专门坑不懂法的工伤员工
现实中，很多企业利用员工不懂劳动法、不懂工伤政策，刻意压低停工留薪期待遇，常见四种坑人手法。
套路一：只发基本工资，砍掉所有津贴绩效
很多公司说辞：
“你没上班，只能发底薪，其他都没有。”
错误点：
岗位津贴、每月固定必发的绩效、工龄补贴，属于工资福利待遇，必须计入停工留薪期工资，不能随意砍掉。
套路二：按当地最低工资标准发放
有些更离谱，直接按本地最低工资发一两千，打发了事。
法律明确禁止：
停工留薪期不得低于在岗平均工资标准，更不能按最低工资糊弄。
套路三：停工留薪期随便缩水，提前让你复工
医生明明建议休养3个月，公司强行让你一个月就上班，不回来就算旷工、自动离职。
真相：
停工留薪期长短，以工伤医疗机构诊断证明、劳动能力鉴定结论为准，公司无权单方面缩短。
套路四：工伤休养期间，停缴社保、降低社保基数
有的企业为了省钱，工伤养伤期间，偷偷停社保、降低缴费基数。
这也是违法行为：
停工留薪期内，劳动关系保留，社保公积金必须正常缴纳，不能断缴、不能降基数。
四、停工留薪期能休多久？不是想休就能无限休
很多人还有一个误区：工伤了就可以一直不上班，无限领停工留薪待遇。
其实有法定上限：
一般不超过12个月；
伤情严重、情况复杂，经劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月，也就是最长合计24个月。
超过法定停工留薪期之后：
- 能回归工作的，安排合适岗位复工；
- 不能从事原工作的，单位调岗安排力所能及的工作；
- 完全丧失劳动能力的，走伤残津贴、工伤待遇渠道，不再发停工留薪期工资。
五、哪些钱，公司必须给？哪些可以不用给？
给大家做一个清晰划分，避免扯皮。
必须照常发放的
- 基本工资
- 岗位津贴、工龄补贴
- 每月固定发放的绩效工资
- 固定餐补、房补（按月固定发放部分）
可以不予发放的
- 日常加班费、节假日加班工资
- 全勤奖、出勤考核奖
- 月度浮动提成、业务提成
- 临时性季度奖、年终额外奖金
简单记：固定月月都有的，必须给；靠上班出勤、加班、业绩才有的，可以不给。
六、被公司少发、克扣停工留薪期工资，正确维权步骤
一旦遇到公司只发底薪、乱扣待遇、强行催复工、停社保，按这几步走，合法维权不吃亏。
1. 保留全部证据
工伤事故记录、医院诊断证明、休养医嘱、病历、工资流水、劳动合同、聊天记录、考勤记录，全部保存好。
2. 拒绝主动写离职申请
千万不要被人事忽悠主动辞职，一旦主动离职，工伤待遇、经济补偿全都没了。
3. 先协商，拿出法律依据沟通
明确告知公司：停工留薪期要按受伤前12个月平均固定工资发放，不能只发底薪，不能低于原有待遇。
4. 协商不成，走官方渠道投诉
向当地劳动监察大队投诉；
申请劳动仲裁，要求补足工资差额、补缴社保、恢复待遇。
5. 同步做好工伤认定
及时申请工伤认定，拿到工伤认定书，后续所有待遇、伤残鉴定、赔偿才有法律依据。
七、为什么一定要分清：停工留薪期工资和正常工资？
对普通人来说，意义非常现实：
第一，避免被企业随意降薪克扣，每月差几千，几个月下来就是几万块损失。
第二，守住社保不断缴，不影响医保、养老、买房落户、子女入学。
第三，守住劳动关系，工伤期间不被随意辞退、变相逼离职。
第四，为后续伤残鉴定、工伤赔偿、后续治疗费报销打好基础。
很多职场吃亏，不是因为运气不好，而是不懂法律细则、不懂待遇标准，被企业用模糊概念糊弄过去。
八、总结
一句话记住核心：
停工留薪期工资不是全额上班工资，但绝不是只发底薪，更不能按最低工资打发。
固定工资、固定津贴、固定绩效必须足额发放，加班、全勤、浮动提成可以不计入。
工伤休养是法律赋予劳动者的合法权益，不用不好意思，也不用被公司几句话吓唬住。懂规则、懂标准，守住自己该拿的待遇，才是最实在的保障。
免责声明：本文仅为停工留薪期相关劳动法规科普解读，不构成劳动仲裁、工伤认定及用工纠纷处理专业法律意见。具体待遇标准以当地人社部门及劳动合同实际约定为准。
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