按照规定，判决生效以后，如果剩下的刑期还有三个月以上，就要被送到监狱去服刑。进了监狱，每个服刑人员的刑期都不一样，短的只有一年以内，长的有几年、十几年，甚至更久。而刑期不同，服刑人员的心理状态也完全不同。
先说那些刑期一年以内的服刑人员。这种刑期非常短，大部分都是因为醉驾、酒驾这类比较轻的罪行进来的，有时候甚至被人开玩笑说是来监狱“度假”的。这类服刑人员出狱以后重新适应社会很快，几乎不存在跟外界脱节的问题，一般出来一两个星期就能调整过来，重新融入正常生活完全没问题。
因为刑期太短，他们在监狱里很难有特别深刻的体会，减刑也几乎不可能。但是有一种情况影响特别大：如果入狱前是公职人员，后果就严重了。虽然只有短短几个月刑期，但工作丢了，家庭也变了样，已经发生的事情再也回不去了，余生可能都要在后悔当中度过。
刑期三五年以内的服刑人员，在监狱里面，其实这个刑期也不算太长，监狱生活再苦再难，咬咬牙几年也就过去了。不过这类服刑人员想减刑也比较难，因为刑期本来就短，再加上很多人还有财产刑没有履行完，比如罚金没交、退赔没到位，减刑假释就很难批下来，就算能减，幅度也非常小。
有些服刑人员想不开，觉得早出来几个月和晚出来几个月没多大区别，干活的时候消极怠工，能混就混。还有一部分人认罪悔罪不够深刻，不愿意真正融入监狱的环境去改造，总觉得出狱以后生活和家庭不会有什么变化。
可惜现实往往很残酷：里面的服刑人员在坐牢，外面的配偶其实也在“服刑”，一个人扛起整个家庭的重担，面对生活和经济上的巨大压力，很多人实在撑不下去，只能选择离开。不离不弃等待的人是伟大的，选择放弃的人也没有错，成年人都有自己选择的理由。
刑期五年到十年的服刑人员，情况就更复杂了。面对这么长的刑期，很多人一开始都会陷入迷茫，甚至有人心里会想：我还能不能活着走出去？出去以后人生还有希望吗？这些问题在他们心里反反复复地打问号。
服刑几年以后，他们慢慢完全适应了监狱的生活，养成了很多固定的习惯，比如做什么事都要先喊报告。随着逐渐适应，心理压力会小一些，平时也会开始幻想出狱以后的美好生活，还会关心监狱里的伙食好不好。但真正出狱以后才会发现，几年时间外面早就变了样，人们的生活方式已经发生了很大的变化。
出狱以后需要一段时间才能重新适应，心里会短暂地陷入迷茫和焦虑。最让人头疼的是就业问题：原来的专业技能早就生疏了，或者已经跟不上就业市场的需求，很多人只能转行去做技术含量比较低的工作。
这里给家属一个建议：在给服刑人员写信的时候，可以多给他们讲讲外面和身边人的变化，最好随信寄几张照片，让他们感受一下社会的变化，这样出狱以后就不会出现跟社会严重脱节的情况。
最后是那些刑期十几年甚至更长的服刑人员。这类人已经完全习惯了监狱里的生活方式，甚至可以说产生了依赖。很多人入狱的时候，外面还是用现金付钱的时代，出狱以后移动支付早就成了主流，滴滴打车、微信、支付宝这些软件，普通人天天都在用。
这类服刑人员出狱以后最难重新适应社会，不管是工作、生活还是思维方式，都跟普通人之间有明显的隔阂。在监狱里待了那么多年，随着岁月流逝，人一点一点老去，身体也或多或少留下了各种毛病。
出狱以后不是生活完全没有希望了，但他们要重新适应正常生活，需要比其他人更长的时间，需要家人和社会的帮助才能慢慢回归。对于家属来说，这也是一个很大的考验，需要拿出极大的耐心和包容，才能帮助他重新走上正轨。
不管刑期长短，每一个服刑人员背后都有一个家庭在等待。监狱的日子不好过，但外面等着的人同样不容易。理解彼此的不易，多一些耐心和沟通，才能让回家的路不那么艰难。
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