戴太阳镜需要分时间和场合，比如黄昏时戴太阳镜会加重眼睛负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状，或眼眶、面颊之间出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适，或觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。这都是经常戴宽边、架厚、分量重的眼镜引起的。需要提醒的是，青光眼、老年性白内障、晶状体膨胀明显的患者不宜戴太阳镜，6岁以下儿童也不适宜长时间戴太阳镜。