网友提问： 去三甲医院看抑郁症和去私立心理门诊有什么不同？

三甲重诊断用药，私立重心理咨询。

去三甲医院，优势在于能做完整的医学检查排查躯体问题，医生主要通过开药和物理治疗来帮你，而正规私立心理门诊更侧重长程的心理咨询，比如《NICE抑郁症指南》推荐的认知行为疗法，单次沟通时间更长。

建议初次就诊先去三甲医院明确诊断，如果医生评估是中重度抑郁，通常需要遵医嘱先用药把情绪托底，如果是轻度抑郁，或者处于康复期需要解决具体的心结，去私立门诊做心理治疗会更合适。

去私立机构务必确认咨询师的专业背景，如果出现伤害自己的念头，立刻去三甲医院或拨打求助。