养脾胃!立夏多煮苹果水,清热去火,安稳度夏不生病。 今日养生之道 2026-05-09 13:43 ·黑龙江 立夏天燥别喝冰水!煮苹果水最养人,搭雪梨润喉,配山楂消积,加黄芪山药补气。做法简单全家常,每天换着喝,清内热养脾胃,全家安稳过夏天!
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