大家好，我是A妈。
说起辅导作业这事儿，很多家长都有同款的崩溃。
明明很简单的知识点，孩子怎么教就是听不懂，家长的耐心被一点点耗尽。
现在想来，这是为人父母，从心底藏着对孩子的高期待。
可一旦这份期待和孩子的真实状态落差太大，情绪就很容易失控。
当我真正放下过高期待，坦然接纳孩子的平凡之后，反而发现孩子并没有想象中的笨。
很多时候他有自己的思维逻辑，甚至在某些方面比同龄人更有想法。
学会接纳，是停止辅导作业发火的第一步。
回想孩子小学一二年级时，我当时辅导作业失控发脾气是家庭常态。
现在想想，其实也不是啥大问题，往往是那些简单的数学题，孩子始终转不过这个弯，或者同样的题错了20遍还会继续错。
我绞尽脑汁也不知道该怎么改变这个事实，耐心耗尽时就是我忍不住发脾气的时候。
后来我慢慢醒悟：发火解决不了任何问题，孩子听不懂依旧听不懂，我的坏脾气只会让孩子在恐惧中更加抵触学习。
意识到这点后，我开始刻意改变自己，网上说的方法，我用这三个特好用，彻底摆脱了辅导作业就发火的困境，到之后能坦然面对孩子的不会和听不懂。
1.情绪上头先沉默，强行冷静不说话
想要发火的瞬间，立刻闭上嘴不指责、不说教。人在愤怒时说出的话，大多带着戾气，即便本意不是嫌弃孩子，传到孩子耳朵里也只剩责备。只会让孩子陷入害怕和自卑，根本听不进知识点，还会破坏亲子关系。
2.平复情绪后坦诚沟通，消解孩子内心不安
冷静下来之后，好好跟孩子说明自己生气的原因，别让孩子误以为妈妈讨厌自己。我曾经被孩子写作业气到大哭，孩子也跟着一起哭，那一刻真的挺心疼孩子，也很心疼自己。就会问自己，“学得好有那么重要嘛？”“是学习重要，还是孩子重要？”“我自己的健康也很重要啊”。
当我俩搂着哭的时候，其实孩子就知道了，妈妈是爱他的。
他知道是自己学不会让妈妈难过。
后来我开始学习表达，学着用孩子能听懂的话与他沟通。其实我努力改变说话的时候，孩子都看在眼里，他也在努力控制情绪，努力理解我说的话。
我们的沟通与信任，也就在一件件辅导作业的小事里慢慢建立起来。
3.尊重孩子意愿，给选择权而非强势安排
第一次当妈还是要学习的，尤其是科学育儿，尝试后发现，有些方法是适合孩子的，但这些方法需要我们发现与尝试。比如放下控制欲，把选择权交给孩子。
最开始放学一进门，我就会说：“快去写作业”
后来，放学后让他自己决定先玩再写作业，还是先完成作业再放松；写作业时自主选择先做语文还是先做数学。
当孩子拥有了自主权，就不会觉得是被家长逼着学习，也会慢慢承担起学习的责任，自律性也慢慢培养起来。
如今孩子渐渐长大，课业难度提升，我已经辅导不了他的功课。到现在回头在看，陪孩子辅导作业的这几年，不只是教孩子学习知识，更是陪他直面难题、解决问题的过程。
而我，也在这个过程中学会了情绪管理、学会接纳平凡，和孩子一起慢慢成长。
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