门诊里，常有人被带状疱疹后遗痛折磨得苦不堪言——像针扎、火烧，夜里翻个身都疼出汗，衣服轻轻一碰就受不了。

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42岁的刘先生就是其中之一。疱疹好了大半年，腰肋处却一直疼。止痛药吃多了，胃吃坏了，痛却赖着不走。后来我让他用两味常见的药——白芍和炙甘草，每天煮水代茶饮。坚持一个月后，他告诉我：疼痛轻了一大半，终于能睡整觉了。

这两味药，就是中医经典名方芍药甘草汤，出自《伤寒论》。别看简单，用处可不小。白芍养血柔肝、缓急止痛；炙甘草能补益气力、调和药性。两者搭配，酸甘化阴，就能能源源不断地生化出阴液、放松神经，进而缓解肌肉痉挛和神经痛。

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今天就和大家说说，这个“止痛对药”能改善带状疱疹后遗痛的4大困扰，帮你少遭罪。

第一，改善顽固性神经痛
带状疱疹病毒会损伤神经，留下“瘀血”和“神经痉挛”，进而导致火烧、电击样的疼痛。白芍能养血通络，甘草能缓解痉挛，两者配合，就能慢慢松开紧绷的神经，疼痛自然会减轻。

第二，缓解焦虑烦躁
长期被疼痛折磨，人很容易心烦、失眠、坐立不安。白芍能平复肝火、舒缓情绪，甘草能补益心气、安定心神，就能很好的帮助改善。

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第三，改善睡眠质量
疼痛止不住，夜里就会频繁痛醒，睡不好整个人都没精神。这个小方子既能止痛，又能调节植物神经。

第四，改善肢体麻木、肌肉跳动
有些患者疱疹消退后，局部皮肤麻木，肌肉还会不由自主地跳动，这是气血不足、筋脉失养导致的。白芍养血濡养筋脉，甘草补气缓解不适，气血充足了，麻木和跳动就会慢慢消失。

最后提醒，芍药甘草汤虽好，却不是人人适用。如果本身脾胃虚寒、经常大便稀溏，就需要加干姜、白术等温养脾胃的药。每个人体质不同，建议在中医师指导下使用。