上个周末回到乡下的时候见到86岁高龄的外婆，一进院子就看到她在往玻璃瓶里面放玉米须，旁边还放着一瓶陈醋。凑过去好奇的问外婆：“外婆，你在干什么呢？”

外婆一边拧紧瓶盖一边笑着说：“你这孩子不太懂，这是老一辈人传下来的方法，泡几天就可以用了，我已经用了很多年了。”

我又追问能怎么用，外婆没有直接回答，只是说：“你看我这么大年纪了，在院子里忙活，出去遛弯也不觉得累，身上总是有一种轻快的感觉，就是因为经常吃这个。”

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听了之后越发感兴趣，回家之后上网一查，发现很多人都在用这个土方法，口碑还不错。

给大家介绍一个老祖宗传下来的方法，材料和步骤都很简单，一看就会：

【准备食材】

鲜玉米须或者晒干后的玉米须

老陈醋

干净无油的玻璃瓶1个

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【制作步骤】

1. 首先要把玉米放在通风的地方摊开，晾干之后用手摸感觉不到湿润。

2、把晾干的玉米须塞进玻璃罐中，装至罐子的一半即可，不需要装得太满。

3. 加入陈醋，使醋刚刚没过玉米须即可，使每根玉米须都被浸泡在醋中。

4. 把盖子盖紧之后放到阴凉的地方静置3天，使玉米须能够充分地吸收醋味。

三天之后就可以用了，每次取一点，按照自己的使用习惯来用即可。

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注意的是：平日里感觉身体偏软、怕冷的人，在使用时可以搭配一些温水，这样用起来会比较舒服，也没有什么不良反应。

老祖宗流传下来的方法，试了半个月之后感觉自己的状态很舒展，不会有沉甸甸的感觉，整个人也清爽了很多。

有需要的朋友可以试一试，或许能够帮您解决一些小麻烦。