特别爱出汗，吃个饭满头大汗，一动就一身汗，一着急就出汗等等，而且不吹风扇、空调止不住，是不是很多人有这个情况？其实这都是你体质太虚了！
我们说人体汗液是由津液化生，靠阳气来固摄，所以人只要出汗增多，白天一动就出汗，晚上睡觉盗汗等，本质都是体内固摄无力、津液外泄造成的，但很多人只觉得出汗只是怕热、代谢快，却不知道长期大量出汗会耗伤气血，损伤正气，导致身体越来越虚！
其实现在临床中，几乎所有爱出汗，出汗异常的人，大多会有三种情况；第一，阳气固摄不住，稍微活动、吃饭、紧张就满头大汗，浑身湿透，止都止不住；第二，长期津液耗损，导致口干舌燥、心烦失眠、白天没精神，稍微劳累就心慌头晕脚发软；第三，湿气随着汗液外泄又反复滋生，身上黏腻异味重，怕风怕冷，受凉后更容易感冒
以前我讲过，如果汗多并伴有心慌，这是生脉饮的症，但也有人天天吃，却依然不效，汗依然止不住，那么我们就要考虑是卫气不足的原因，比如出汗后怕冷，平时也容易感冒，那就是玉屏风散的症，但有人是玉屏风散也吃，生脉饮还吃，但好像还是无效。比如有个患者就是这样，说以前不是这样的，自从感冒两次后，身体就垮掉了，去年夏天还好，今年更差了，一动就一身汗，有时睡觉还出汗，人乏力，头晕，用玉屏风散后乏力好点，但汗还是止不住
我问他：晚上出汗会不会是热的？有没有试过开风扇空调等睡觉？他说不是热，这个盗汗也不是天天，反正感到睡觉乏力劳累时就必定盗汗，用了知柏地黄丸没用，反而胃胀，就没再吃了。既然不是天热引起的，我们就要考虑是阳气不藏，也就是一直在外面，所以搞的睡觉不好，我就给他开一方：黄芪，白术，防风，麻黄根，龙骨，牡蛎，浮小麦，山萸肉，白芍，五味子，麦冬，人参
其实就是玉屏风散加生脉饮，加牡蛎散，然后山萸肉补肝肾，白芍平肝，五味子收敛，吃了一次说有效，那就继续吃，一共吃了15剂，不会动不动就出汗了，头也不晕了，说胃口很好。所以如果你出汗多，又还盗汗，并且睡觉还容易醒，就可以试下我上面的方剂
那如果你没盗汗，睡眠也好，只是单纯容易出汗，用了玉屏风、生脉饮也不效时，不妨考虑是阳气虚，也就是固摄无力，那我们用什么？那就是附子，比如真武汤（制附子、茯苓、白术、白芍、生姜），你还可以加五味子，山萸肉，气虚的加党参或者人参，等阳气补足了，固摄增强了，自然就不容易出汗了
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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