你也有过这种时刻吧。明明心里空了一块，却还要照常起床、吃饭、回消息。像一台电量只剩1%的手机，屏幕还亮着，但随时可能黑下去。

然后某个毫无预兆的瞬间，一只猫跳上了窗台。或者一场雨突然落下来。或者深夜便利店的关东煮刚好还剩最后一串你喜欢的。

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这些小事不会治好你。但它们让你记得，"还在"是什么感觉。

很多人以为走出低谷需要一场顿悟、一次长谈、一个答案。其实更多时候，是一只猫来了，又走了。而你突然发现自己哭完了。

不是好了。是愿意好起来了。