你有没有试过，明明什么都没发生，心里却像被什么东西涨满了？

这首诗写的就是这种感觉。爱一个人，在乎一个人，情绪会像潮水一样突然涌上来。不是你能控制的，也不是你想停就能停的。

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有时候是高兴。想到那个人，嘴角自己就上去了。有时候是慌。对方半天没回消息，脑子里已经演完一场分手大戏。

最累的是，你明明知道自己反应过度，还是停不下来。关心变成了猜疑，在乎变成了焦虑。潮水涨得太高，连呼吸都觉得挤。

但诗里也藏着另一层意思：潮水会退。情绪再高，也会过去。重要的是，涨潮的时候你别把自己淹了。