你试过吗？明明什么都没发生，却突然被一阵难过淹没。

不是矫情，也不是太敏感。

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有些伤口，你以为早就结痂了。某个气味、某首歌、某个相似的雨天，它又会醒过来。这时候你才意识到——原来它一直都在，只是你学会了绕着走。

我们总急着"好起来"，急着证明自己已经没事了。可情绪不会骗人。那些反复出现的低落、莫名的烦躁、对亲密关系的抗拒，都是旧伤在说话。

不是你不够好，是你的身体在保护你。它记得那些你试图忘记的事，然后用这种方式提醒你：这里还需要被看见。

痛有来由，这不是软弱，是线索。