你有没有发现，每年五月总有种说不清的疲惫？

不是工作变多了，也不是睡得少了。就是整个人像被抽掉了一层力气，对什么都提不起兴趣。

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科学家说，这和温度有关。五月的气温刚好卡在"不舒服"的区间——比春天热，又没到夏天的闷热。身体还没适应，大脑已经开始报警。

更麻烦的是光线。五月日照变长，褪黑素分泌被打乱。你明明困了，却睡不着；明明醒了，又不清醒。

这种状态下，小事容易放大。一条没回的消息，一次普通的争执，都可能让你崩溃。你不是矫情，是身体真的在超负荷运转。

所以五月难过，不怪你。知道原因，反而能松一口气——等六月真正的夏天来了，人会慢慢缓过来的。