你有没有发现，我们越来越不会一个人待着。

手机必须开着视频，吃饭要找下饭综艺，连睡觉都要听着播客。安静变成一种需要勇气面对的东西。

打开网易新闻 查看精彩图片

但独处不是惩罚，是能力。不是让你隔绝世界，而是学会在人群里也能守住自己的节奏。

很多人怕的不是孤独，是面对自己。那些没回的消息、没吵完的架、没敢做的决定，一安静就全涌上来。

可只有先和自己相处好了，才知道要什么样的人陪在身边。否则，抓来的都是错的人。