为进一步普及慢性呼吸系统疾病防治知识，提高居民对慢性阻塞性肺疾病的认识，加强老年人自我保健意识，近日，老城街道社区卫生服务中心走进曹庄村，开展慢阻肺健康教育知识讲座，本次讲座由中心李秀君主治医师主讲，村内中老年居民、慢病高危人群积极参加本次健康宣教活动。
曹庄村中老年人居多，吸烟人群比例较高，长期接触炊烟、粉尘，是慢阻肺高发人群。结合本村居民生活特点，本次讲座针对性强、通俗易懂，帮助村民正确认识慢阻肺、科学防治肺部疾病，养成良好生活习惯。
讲座现场，李医师用通俗易懂的语言，结合生活环境，深入浅出讲解慢阻肺相关知识。首先介绍了慢阻肺的发病原因，重点说明长期吸烟、柴火烟雾、粉尘刺激、反复受凉感冒是居民最常见的诱发因素。同时详细讲解慢性咳嗽、咳痰、胸闷、活动后气短等典型临床表现，提醒居民切勿将长期咳喘当作普通气管炎，避免拖延病情，错过最佳诊疗时机。
授课过程中，李医师重点普及慢阻肺日常养护知识。针对村民普遍存在的不良生活习惯，强调戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，日常生活中尽量远离烟尘、油烟及刺激性气体；天气变化及时增减衣物，做好防寒保暖，减少呼吸道感染。饮食方面建议低盐低脂、清淡营养，多食用新鲜蔬果及优质蛋白，增强机体抵抗力。为帮助村民改善肺功能，李医师现场示范缩唇呼吸、腹式呼吸两种简单实用的康复训练方法，手把手指导村民练习，动作简单易学，适合老年人居家坚持锻炼。同时，李医师着重强调规范用药的重要性，告诫慢性病患者不可擅自停药、减量，不要轻信偏方，身体不适要及时到正规医疗机构就诊。
讲座互动氛围融洽，居民积极举手咨询自身咳喘、胸闷、常年痰多等问题。李医师耐心细致逐一解答，为村民分析病情、提出合理化健康建议。活动现场还为到场居民免费测量血压、监测血氧饱和度，发放慢阻肺健康宣传资料，让居民看得见、听得懂、学得会。
本次慢阻肺健康知识讲座走进乡村、贴近居民，把专业医疗知识送到居民家门口。通过本次宣教，曹庄村居民进一步掌握了慢阻肺预防、护理、用药及康复知识，有效提升了老年人慢性病自我管理能力。
下一步，老城街道社区卫生服务中心将持续深耕基层公共卫生服务，常态化开展入户健康宣教活动，针对慢性病人群加大随访力度，不断优化服务方式，普及科学健康知识，切实提高辖区居民健康水平，为居民身体健康保驾护航。
供稿 | 老城街道社区卫生服务中心
投稿地址：fcjsx04@163.com
编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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