当前,立夏节气接近尾声,小满节气即将来临,夏意渐浓。
5月19日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康(立夏、小满)”有关情况,权威解读顺时养生的科学逻辑,从饮食调养、情志调节、疾病预防、健康管理等角度,为公众提供专业、实用的健康指导。
国家卫生健康委的权威解读,为大众搭建了节气养生的科学框架,南方财经全媒体集团旗下《21世纪经济报道》亦深耕节气文化与健康生活领域,打造特色融媒体栏目《财经二十四节气》。栏目以节气为切口,深挖传统节气文化中的时令风物、饮食习惯、健康养生之道与背后的产业经济逻辑,通过“精美插画+数据可视化+创意视频”的形式,打造一系列接地气、有干货的内容,为时令节气与健康赋予新视角、新表达和新内涵。
栏目自2023年上线以来,已推出多篇聚焦时令节气与健康的主题内容:
《立秋・“减重经济” 撬动千亿级大市场|财经二十四节气》
立秋时节,倡导科学进补与体重管理,分享顺应秋令的健康饮食、科学养护理念,传递节气里的健康生活方式。
《处暑・避暑经济乘 “热” 而上|财经二十四节气》
处暑时节 “秋老虎” 仍盛,结合时令避暑纳凉传统,分享顺应处暑气候的防暑降温、清凉养生思路,贴合时节做好健康防护。
《立秋|秋天的第一口肉,你吃了吗?》
解读立秋 “贴秋膘” 传统食俗,介绍国人日常肉食选择与各地肉食饮食偏好,分享时令食肉的饮食特点,传递顺应秋令的健康饮食理念。
《大雪・“脆皮” 年轻人,带火养生经济?|财经二十四节气》
紧扣大雪 “冬藏” 养生核心,聚焦当代年轻人养生热潮,解读中式养生与药食同源养生理念,分享大众易践行的冬季顺时养生方式。
《寒露・秋风起,舌尖上的 “蟹经济” 有多香?|财经二十四节气》
寒露时节菊黄蟹肥,介绍寒露品蟹的时令食俗,分享蟹类作为时令鲜食的饮食特点,传递顺应时节享用时令美食的健康理念。
《小满|广东荔枝,凭什么“甜翻”全国?》
小满节气荔枝应季成熟,介绍岭南荔枝的时令风物特色,展现小满时节鲜果上市的节气特点,传递顺应时节吃时令鲜果的饮食智慧。
《小雪|中式养生水,“熬” 出头了?》
小雪节气入冬养生开启,介绍薏米水、枸杞水等中式养生水的流行趋势,解读药食同源食材在养生饮品中的应用,分享冬季简易养生饮品思路。
二十四节气不仅是时间刻度,更是古人留给我们的健康密码——顺应时节变化,调整生活节奏,方能身心调和、安康顺遂。
未来,《财经二十四节气》栏目将继续跟随节气轮转的步伐,围绕健康中国战略实施要求,把专业的养生知识、鲜活的节气故事,转化为大众易懂、易用的内容,传递节气智慧,守护健康生活。
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