本文转自：人民网-贵州频道
近日，“12355为青春护航·中高考减压”省级示范活动在贵阳市云岩区第一中学举行，师生代表及家长等200余人参加。
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活动现场。主办方供图
本次活动由共青团贵州省委主办，贵州省12355青少年服务台、共青团贵阳市委、团云岩区委、云岩区教育局和云岩区第一中学共同承办，旨在通过专业心理疏导和互动体验，为即将迎来中高考的学子们注入“心”能量，助力他们以平稳、积极、自信的心态迎接挑战。
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活动现场。主办方供图
活动现场，12355心理咨询专家陈怡梦教授结合中高考备考特点，围绕压力识别、情绪调节、考前心态调整、亲子高效沟通等内容，通过互动体验向学生传授科学减压、自我调适的实用技巧，引导家长科学伴考，以包容、共情的陪伴方式助力孩子平稳备考。专家详细介绍了贵州省12355青少年服务台服务范围、拨打方式及保密原则，强调12355是青少年身边随时可及的“知心朋友”，鼓励同学们在遇到心理困惑、学业压力或成长烦恼时拨打12355服务热线。
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活动现场。主办方供图
活动现场学习氛围浓厚，师生及家长纷纷表示，此次减压活动像一场“及时雨”，不仅学到了实用的心理调适技巧，更感受到了关怀和支持，接下来的冲刺阶段信心更坚定、心态更平和。
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活动现场。主办方供图
此次活动是团贵州省委开展青少年心理关爱服务、深化家校社协同育人的实践探索。下一步，贵州省12355青少年服务台将持续整合专业资源，通过线下讲座、线上直播、设置12355流动服务站等形式开展中高考减压活动，助力广大考生轻松备考、自信启航。（江枫）
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