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▽以下是正文
夜莺啼绿柳，皓月醒长空
最爱垄头麦，迎风笑落红
今日8时37分
我们迎来夏天的第二个节气
小满
这一时节
天气渐热，雨水渐盛
桑叶正肥，夏花含笑
世间万物都进入生长的旺季
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在南方地区
“小满”象征着雨水丰盈
江河湖塘水量日渐丰沛
清流汩汩，波光粼粼
涌动无限生机
为水稻等农作物带来充足滋养
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枇杷黄后杨梅紫
正是农家小满天
这一时节
樱桃转红，枇杷熟透
青杏渐黄
给舌尖带来最新鲜的夏日滋味
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小满宜吃“苦”
这里的“苦”，指的是苦菜
早在《周书》中
便有了“小满之日苦菜秀”的记载
在民间
也一直有
“小满食苦，一夏不苦”的说法
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这种带着苦味的野菜
在小满时节长得最为繁茂
古人认为，此时吃苦菜正当其时
顺时而食
是最古老的养生智慧
中医讲，夏天属火，对应心脏
阳气日盛，人容易心火旺
苦味入心，正好清热降火
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小满
既是一个节气
也是一种智慧
在二十四节气中
小和大往往对应出现
小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒
唯独小满之后没有大满
古人的哲思正体现于此
花开即败，月满则亏
将满未满正是恰到好处
不疾不徐，知足常乐
便是最好的状态
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万物初盈，小得圆满
愿你我也能保持“小满”的状态
不负这初夏良辰
收获人生的幸福与美满
总编/杨锐
责编/张云龙
值班编辑/孔德云
编排/邱少瑞
综合/人民日报、新华网，部分图片由AI生成
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