今天在脉脉某大厂同事圈，看到一位大厂员工发文，精神状态真的很让人揪心，因为领导、HR的PUA和被裁，竟然想去“轻生”，从评论区的描述可知，她作为公司老员工，真的投入了感情，想不到却换来如此结果。
为了一个破工作患上“抑郁、焦虑症”，值得吗？大喇叭曾经这样问过媳妇。
她当时在一家外贸公司任职人事经理，由于是在这家公司刚成立不久就入职的，所以也算吃到了公司发展壮大的红利，月薪最高能有3万多元，赶上那段时间业绩比较好，她拿到的提成也多。后面随着人员的增加，她的工作量剧增，200多人的团队，只有两个人事和一个行政，每天都会加班到很晚。由于事情太多，一些事情难免会出错，领导就开始了批评，打击。导致在那家公司的最后半年，媳妇她一想到上班就闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，还因为胸闷去了两次医院，没查出原因。
离职的导火索是老板让她再招一个人事经理，给的理由是准备成立分公司，她们两个人各管一块。那段时间媳妇工作压力超大，再加上领导有意找一个人，让两个人“卷”起来，导致出现焦虑躯体化。最严重的时候老板在安排工作出现呕吐、恶心。我跟她去医院检查后，确诊重度焦虑+抑郁，也就是我拿到诊断书的那一刻，我坚决要求她离职。离职一周后，躯体化症状立马减轻一大半，我跟她说，如果不离开那个环境，单靠吃药一点用都没有。
工作而已，没必要太上头。
大喇叭我不是一个很容易抑郁的人，一方面内心够强大（很多事不往心里去）；另一方面实在惹恼了，跟领导也敢吵架。唯一让我有点焦虑的那段时光还是因为买过房，家里有了负债并且来了位新领导。其实，领导人还好，但是我产生一种很害怕“被裁”的想法，为此我每天加班加点到深夜，不是为了升职加薪，就是想让新领导有个好印象，给个好绩效，稳住将来的工作。现在想想，真的很傻，过度的工作压力让自己产生焦虑、情绪紧绷，进而影响到睡觉，开始失眠，人也变得心慌烦躁。结果呢，有了裁员指标还是第一轮就有我。要知道，中间直属领导不止一次夸奖我工作努力积极，给的绩效也是中上。我想，这也是一种变相的“PUA”吧，高高的举起，重重的砸下。
我明白了一件事，工作只是谋生的手段，真没必要太上头，生活才是最终目的，不能本末倒置。但这里面有个前提，没有太多的债务，它会放大你的负面情绪。真的，没有房贷时，遇到领导不公，我甚至敢顶嘴说两句。内心的想法，大不了不干；有了房贷后，再次面对领导的不公，我有好几次想发火跟他吵一架，但想到房贷让我胆怯了，我害怕失去这份工作，害怕没有了收入。
现实中，我发现能在工作中抑郁的人，很多时候他（她）是一个有责任心的人。想把工作做好，想要得到领导、同事的认可。领导的一句批评就怀疑自己工作不到位，陷入深深的内耗中。开头的那位大厂员工可能就是这种性格。
最后，如果有这家大厂PR看到这篇文章后，希望能向上反馈下。感觉这位员工随时要走极端，不管怎么样，作为公司老员工，大家好聚好散。
作者：大喇叭；编辑：思齐。
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