可能有人遇到过这样的情况，那就是明明感觉体内有一股无名火，“烧”的嘴巴发干，想要喝水。但是，喝水之后症状没有得到减轻，反而更重。那么，为什么会出现这种情况呢？其实，究其根本，就是没有找到问题的根源所在。
这种情况应该属于阴虚火旺导致的。说到阴虚火旺，可能很多人不好理解，但如果以前在家中点过燃油灯的人，一定会知道，这个阴虚，就像是灯没有油了的那种状态，火苗会偶尔蹿几蹿，这个时候的火，实际上不是真正的实火，而是虚火。
所以，有人形象的比喻阴虚火旺，就犹如“灯将灭”，这种情况，喝水可能反而不会减轻症状，甚至会加重症状。而在现实生活中，一些不明就里，或者只看现象不看本质的人，见到上火就采用“水来灭火”的方法，如果对上阴虚火旺，往往适得其反。
所以，对于阴虚火旺的问题，最好的解决方案就是滋阴润燥。就好比灯盏没有油了，最重要的就是给它补充油。而这种方式，中医称之为“滋阴降火”。那么，有没有什么中药可以发挥这样的奇妙作用呢？天下之事还真是无巧不成书，还真有这样的妙药。
它就是玉竹。玉竹这味中药，在古代不仅是一个用途奇妙的中药，更是一个名字文艺的中药。在古代，玉竹还有一个美妙的名字，叫“女葳”，这名字是不是很文艺？那么，玉竹究竟是什么呢？它是百合科黄精属植物玉竹，以根茎作为药用部位，干燥后可入药。
对于玉竹的妙用，早在《神农本草经》中就提到，它可以“去面黑蝕，好颜色”，这就是为什么它在古代又被称之为“女葳”的原因，能够美容养颜，不正是女性们的心头好吗？但是除此之外，《神农本草经》还提到了玉竹在补“诸不足”和“润泽”方面有着良好的作用，也就是具有补虚和润燥的作用，而这一点与现代对玉竹的药用功效，如出一辙。
后来到了隋唐时期，《药性论》中对于玉竹的作用，除了补性之外，还有一个独特的作用，那就是“去虚劳客热”，这就直抒胸臆的说明了玉竹具有去虚热的作用。而后来的《日华子本草》进一步对玉竹的研究有新进展，说玉竹不仅能够“除烦闷”，还能“止渴”。
也就是说玉竹能够治疗阴虚火旺导致的口干舌燥，还是《药性论》和《日华子本草》对它的发现。由于玉竹具有养阴润燥、生津止渴的作用，所以，它对于阴虚火旺的口干舌燥大有奇效。
玉竹这味中药，单独使用药效也不俗，但配伍应用，效果会翻倍。如果玉竹与沙参配伍，对于燥热伤肺导致的口干舌燥效果良好；玉竹与生地黄配伍，对于热病伤阴、津亏液少导致的烦热口渴、口干舌燥效果良好；玉竹与薄荷配伍，对于阴虚导致的心烦口渴效果良好；玉竹与天花粉配伍，对于胃阴不足、热病后期或糖尿病引起的口渴有良效。
在临床使用中，玉竹的常规剂量为二至四钱，也就是现代的6~12g，但如果阴虚的厉害，也可根据实际情况酌情调整剂量。如果在日常生活中，出现阴虚火旺，口渴引饮，但喝水后症状加重的，不妨用用玉竹这味中药。但需要注意的是，脾胃虚弱、痰湿内蕴、中寒便溏、过敏体质等人群，不宜使用。除此之外，在使用玉竹时，不宜与降压药同用。
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