为落实全国学生心理健康宣传教育月工作要求,践行5·25心理健康日“关爱自我、接纳自我”的理念,5月25日上午,怀宁县振宁第二学校在报告厅开展心理健康专题活动。本次活动面向四至九年级重点关注学生,由学校办公室副主任、国家二级心理咨询师孙亚萍主讲。
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活动以“点亮心光,学会在同伴中找到自我关怀”为主题,侧重培养学生抗挫折能力与心理韧性。课堂上,孙亚萍带领同学们认识自我、正视情绪,讲解成长中压力与挫折的普遍性,分享实用的情绪疏导、自我调节小技巧。
现场还设置同伴互动交流环节,引导学生彼此倾诉、相互理解,搭建暖心的同伴互助圈子。通过心理励志引导,帮助学生端正心态,善待自己,以乐观心态面对成长难题。
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此次活动有效帮助学生舒缓心理压力,增强自我关怀意识,提升心理抗压能力。学校将会持续关注学生心理健康状态,常态化开展心理关爱与辅导工作,守护学生身心健康,助力孩子们向阳成长。
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