红星新闻网 （记者 付晓桐） 5月25日报道为帮助青少年应对青春成长的迷茫、压力、挫折……今天，成都市第十一届“5·25”心理健康宣教周系列活动暨成都高新区第十一届心理健康日活动在石室天府中学交子校区顺利举办。本次活动以“悦纳真实自我绽放青春光彩”为主题，由成都市精神文明建设办公室、中共成都高新区工委党群工作部、成都高新区教育体育局主办，成都市未成年人心理成长中心和成都高新区未成年人心理成长中心联合承办，通过“艺术疗愈”等创新形式，为蓉城青少年筑牢心灵成长基石。
以艺润心创新形式，让心理教育温暖走心
活动摒弃传统说教式科普，创新采用“艺术疗愈”赋能形式，融合音乐、沙盘、照片疗愈、即兴表达等沉浸式内容，打造轻松包容的心理成长场景。
启动仪式上，四川大学华西医院心理卫生中心主任医师张骏教授带来《AI时代青少年心理健康自我管理》专题分享，结合校园案例，引导学生科学正视成长焦虑、掌握情绪调节方法。学生原创心理脱口秀《同班的那些事儿》《不是？爸妈能有多怪》以青少年视角演绎成长故事，引发全场共鸣。
沉浸式游园体验，解锁治愈心灵之旅
趣味满满的心理游园会精心设置了心理互动游戏、快闪微咨询、艺术解压、运动疗愈、心理健康科普五大体验区，将专业心理知识转化为趣味互动体验，让学生在轻松玩乐中舒缓情绪、探索自我。
现场体验丰富多元，处处洋溢着温暖治愈的氛围感。同学们参与“情绪解码站”“跳跃释压线”等趣味游戏，积攒能量兑换心理文创礼包；在专业心理咨询师的陪伴下，沉浸式体验沙盘、照片疗愈，在温柔倾听中释放内心压力；借助音乐律动、情绪射门等动静结合的体验，舒展身心、消解负面情绪。同时，心理科普展板普及专业知识、破除认知误区，匿名“情绪树洞”接纳少年心事，让每一份迷茫与烦恼都有安放之处，实现了沉浸式、低门槛、有温度的心理赋能。
全域协同深耕心育，织密少年成长防护网
为夯实全市未成年人心理健康教育根基，活动同步开展“更新观念协同育人”专题培训，面向全市23个区（市）县心理工作者、高新区各校心理教师开展专项赋能。培训特邀四川师范大学心理学院张皓教授现场授课，聚焦家校社协同育人、青少年心理疏导、常态化心理关爱等重点内容，帮助基层心理工作者更新育人理念、提升专业服务能力，健全全市未成年人心理健康防护体系。
本次活动通过图片直播实时推送精彩瞬间，线下服务师生、参训人员超6000人次。后续，主办方将推送活动精彩短视频至“成都市未成年人心理成长中心”公众号，并针对“情绪树洞”收集的心声脱敏后邀请专家公开答疑，构建“倾诉—回应—传播—共助”的暖心帮扶闭环。
525谐音“我爱我”，是属于青少年的自我成长告白。自2016年首届活动以来，成都市“5·25”心理健康宣教周已发展为覆盖百万未成年人的标志性品牌。未来，“5·25”品牌活动将持续开展多元化、贴近实际的心理宣教活动，完善家校社协同育人机制和社会心理服务体系，引导广大青少年接纳自我、热爱生活，以阳光健康的心态绽放青春光彩。
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