今早半梦半醒间，我听到一句话："你的力量，是爱。"

当时正和内在的自己安静相处，觉得这话挺甜的，笑了笑翻个身，心里一片平和。但彻底清醒后，只剩一声"呃"。

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说起"有爱的人"，你脑中大概会浮现这样的画面：温柔的女士，身上飘着薰衣草和饼干香，穿着针织毛衣，把所有人揽进怀里给足母爱。这不是我。我不讨厌被这样的人抱，但我做不来。我不想碰别人。我对自己的 affection 吝啬得很——只抱最好的朋友，只对亲密的人表达。其他的友好肢体接触，统统留给猫。

我离人很远，宁愿隔着房间快速挥挥手。你说"我不爱拥抱"，没人当真，连握手都让我不适。

但这不代表我不在乎。问题恰恰是我太在乎。一颗动物纯粹的心，比带着满身包袱的人，好消化太多。

最讽刺的就在这儿吧？我们的长处，也是软肋。我能轻易捕捉别人的动机和情绪，可问题就在于——我能轻易捕捉别人的动机和情绪。而人，往好了说是复杂，更多时候连自己真正想要什么都不清楚。

我不是全知，我自己的脑子也时常一团糟。但多数时候，会有种"不对劲"的感觉，说不清是潜意识的自我觉察还是什么动机，我就是能察觉到。而当我真的碰到你，这种感觉会粘在我身上好一阵。

我知道你想说"你得学会保护自己"。但这就是我的命。要在人生这趟过山车里 navigate，我得足够通透，才能"感知"自己和周围发生了什么。把自己封闭、变麻木，反而会闷死我。

我能处理不少别人的情绪包袱，问题是，我会开始替他们做功课——而这恰恰打断了他们自己该走的路。我能感觉到他们需要什么、该怎么做。我会对他们的疗愈过程上瘾。我有种能力，能把那些感受（尤其是黑暗的部分）吸纳、转化。愤怒、恨、疲惫、背叛感、刻薄，这些流经我的时候，我体验到的就是他们的体验。

这是我最近才认清的关于自己的事。