五月繁花似锦，生命热烈生长。在第23个“5·25我爱我”全国心理健康日到来之际，广元外国语学校以“育德润心，润泽生命”为主题，精心策划了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。历时一个月，活动覆盖全校各学段，从知识普及到情感体验，从个体关怀到团体赋能，为师生们带来了一场温暖而深刻的心灵之旅。
国旗下启航，班会中浸润
5月24日晚，全校各班同步召开“悦纳自我，心向暖阳”心理健康主题班会。班主任们通过案例分享、互动讨论、心理小游戏等形式，引导学生关注自身情绪、接纳真实自我。
次日清晨的升旗仪式上，学生代表用真诚的话语传递积极心理能量。
科普知识，暖心守护
五月，校园公共区域的心理知识科普展板成为一道亮丽的风景线。展板围绕“心理健康是什么”“如何培养积极心态”“做情绪的主人”“珍爱生命，向阳而生”等核心议题，系统介绍心理健康的科学标准、情绪调节的实用技巧、积极心理的养成方法以及生命教育的温暖内涵，以图文并茂的形式破除认知误区，吸引师生课间驻足阅读，引导大家在日常学习生活中主动审视内心、悦纳自我、敬畏生命。
光影悟成长，墙报绘童心
六年级和高一年级的心理课堂上，《青春变形计》《地球上的星星》《叫我第一名》等优秀影片轮番上映。同学们在角色跌宕起伏的成长历程中看见自己的影子，观影后的小组讨论热烈而深入，一份份收获报告凝聚着对自我与共情的深刻理解。
小学分校则用五彩画笔描绘内心世界——教室外墙上一幅幅心理墙报，充满童真与温暖，孩子们用图画和短句表达情绪、传递友爱。
舞台演绎青春，剧本照见成长
5月17日，学校学术厅掌声雷动，“心之舞台，演绎成长”第三届心理情景剧大赛如期举行。高二年级学生自编自演，将学业压力、亲子沟通、同伴关系等真实心理冲突搬上舞台。剧本情节动人，表演真挚有力，台下观众时而会心一笑，时而热泪盈眶。优秀作品获颁证书并入选校本心理剧集，成为学校心理健康教育的珍贵资源。
游园减压助高考，专题讲座明方向
5月18日，中学运动场化身为一片欢乐的海洋。“心理减压游园会”为紧张备考的高三学子量身定制了各类团队协作与放松游戏，欢笑声、加油声此起彼伏，压力在互动中悄然释放，信心在协作中重新凝聚。
5月15日，西南科技大学心理学教授应邀为高二年级带来专题心理讲座，围绕学习压力应对、升学选择与未来就业路径等话题，给予学生专业而实用的指导。
5月23日，成都七中陈艳萍老师针对高三、初三毕业班部分学生，开展考前减压赋能团体辅导，帮助调整心态、轻装上阵。
润心无声，成长有痕
一个月的心理健康教育系列活动虽已落下帷幕，但“育德润心，润泽生命”的理念已悄然融入校园日常。从知识普及到情感表达，从群体活动到个体关怀，四川省广元外国语学校始终将学生心理健康放在育人工作的突出位置。未来，学校心理中心将继续创新形式、深耕内容，为每一名学子的阳光成长保驾护航。
来源：广元外国语学校
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图片/马艳 编辑/吴建序
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