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今日健康提示

今天是“世界肠道健康日”。维护肠道健康,养成良好的饮食习惯很重要。不暴饮暴食,少吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,每天保证足量饮水,多吃富含膳食纤维的食物。

每年的5月29日是世界肠道健康日。肠道作为“身体健康的第一道防线”,不仅是人体最大的消化器官,更是最大的免疫器官。为了维护肠道健康,小编带你了解以下6个影响肠道健康的因素。

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来源:人民网

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