从小护眼到银铃 一生光明伴我行
----随县中医院联合随县疾控中心走进烈山湖学校开展第31个全国“爱眼日”主题宣传活动
2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”，今年的活动主题是“人人享有眼健康（Vision for Everyone）”。为积极响应国家号召，进一步增强青少年爱眼护眼意识，科学防控近视，随县中医院联合随县疾病预防控制中心走进厉山镇第三中学，结合第39个“世界无烟日”宣传契机，共同开展了一场生动而富有意义的“爱眼日”主题宣传教育活动。
活动现场，来自随县中医院的医护人员与疾控中心的公卫医师结合中小学生日常用眼习惯，用通俗易懂的语言和生动有趣的图片，为同学们带来了一堂干货满满的视力保护课。讲师们深入浅出地讲解了眼睛的基本构造、近视形成的核心原因以及高度近视可能带来的永久性视力损伤等危害，重点强调了“目”浴阳光、保持“一拳一尺一寸”正确读写姿势、严控电子产品使用时长等科学护眼方法，引导学生从小养成爱眼护眼的良好习惯。
互动环节中，医护人员现场演示了新版标准眼保健操的完整动作，逐一纠正了同学们按揉穴位时力度不对、位置不准等常见错误手法，鼓励大家坚持每天认真做眼保健操，主动缓解眼部疲劳。现场气氛热烈，同学们踊跃提问，医护人员耐心逐一解答，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用的护眼知识。
活动最后特别提醒：如果出现视物模糊、眼干酸涩等眼部不适症状，一定要第一时间到正规医疗机构进行视力筛查和全面眼部健康检查。针对筛查中发现的问题，医生会及时给予科学的干预和治疗方案，真正实现“眼底一张照，眼病早知道”的早预防、早发现、早干预目标。
此次联合宣传活动，不仅让师生对眼健康知识有了更全面、更科学的认识，也体现了随县中医院与随县疾控中心对青少年视力健康的高度重视。双方表示，今后将继续加强协作，常态化开展眼健康进校园活动，携手筑牢儿童青少年视力健康防线，真正做到“科学护眼齐行动，全民共筑光明梦”，让每一个孩子都能拥有“睛”彩的视界和光明的未来。（肖秀梅）
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