心力衰竭，就是心脏这个“泵”处理血容量的能力下降，导致“上游”的血液泵不到“下游”，就淤积在“上游”，形成水肿等症状。这种疾病的病人“多喝水”会增加血容量，进而容易加重病情，除了正常饮水外，也可以尝试以下几种方法缓解自己口渴的感觉：

1.饮食以低盐低脂为主，尽量避免进食汤、果冻、酸奶等液体食物； 2.空气干燥时，可用小喷壶将水均匀地喷洒于口腔和咽喉的黏膜表面，可根据个人喜好选择喷雾溶液，如乌梅水、柠檬水、薄荷水； 3.少量多次、相对均匀地饮水能减轻口渴感； 4.口干可尝试含一块冰，或口含柠檬片（或薄梨片），但冰块对于老年心衰患者刺激较大，有损伤口腔黏膜或误吸的风险，应慎重使用； 5.咀嚼口香糖，通过口腔机械活动刺激唾液分泌，可咀嚼无糖薄荷口香糖缓解口渴，每日6次，每次1分钟； 6.尽量用鼻腔呼吸，避免张口呼吸； 7.合并糖尿病的患者应控制好血糖，避免高血糖引起口渴。

（中国中医科学院眼科医院）

来源： 北京12320在聆听