“太多的时间和精力被浪费在强迫别人符合我们的期待上……就让他们做自己吧，因为他们在向你展示真实的自己。”这是梅尔·罗宾斯在她的新书《让他们理论》里写下的一句话。有时候，一句话就能精准地刺破我们纠结了太久的那层窗户纸。

我偶尔会翻翻最近热门的自助书，这次选这本，起初纯粹是因为书名。它暗示了一种放手控制、放手结果、更沉浸于生命自由流动的状态。读完后才发现，它比我想的还要好——不是因为讲了什么玄乎的大道理，而是给任何一种人际关系，都配了一套异常接地气的操作指南。所以，它可不是写给空想家的鸡汤。

打开网易新闻 查看精彩图片

整本书最核心的论点，就是当我们允许自己和他人“如其所是”地存在时，反而把自己从巨大的压力和焦虑中释放了出来。因为我们终于不再盯着那些根本控制不了的事，平白损耗珍贵的时间和心神。这种“让他们去”的清醒，犀利得有点痛快。

细数几条，每一条都值得你刻在心里：

让他们评头论足。你穿什么、怎么活、选择谁，永远有人不满意。但他们的评判，暴露的是他们的局限，而不是你的问题。你不需要为别人的狭隘买单。

让他们背后议论。那些在暗处交头接耳的声音，恰恰说明你正走在前头。把耳朵留给让你成长的话，其余的，随它去。

让他们曲解你，曲解你的世界。有人根本不打算理解你，他们只愿意看见他们想看见的。解释是一种消耗，沉默才是你的边界。

让他们模糊真相。这世界总有人想把水搅浑，但你心里那盏灯，不要因为别人的烟雾就自己灭掉。你知道自己站在哪里，就够了。

最后，也别忘了让你自己去成为。终于可以卸下那些沉重的包袱，终于可以不再扮演任何人期待的角色，就做那个最本然、最舒展的自己。你省下来的那些力气，足够去拿回属于自己的生活。