在忙碌的生活中,一顿美味的家常下饭菜能瞬间治愈疲惫的身心。今天就为大家带来 8 道不重样的家常下饭菜详细做法,简单易学,让你轻松成为厨房高手。
一、凉拌土豆片
【食材】
土豆、香菜、大蒜、小米辣、糊辣椒面(或辣椒面)、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、香油、盐、食用油
【做法】
1. 土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡去除多余淀粉。锅中水烧开,放入土豆片焯烫2分钟,捞出过凉水,沥干装盘备用。
2. 调制料汁:碗中放入蒜末、糊辣椒面、白芝麻和小米辣圈,淋入热油激香。加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油和少许香油,搅拌均匀。
3. 将调好的料汁均匀淋在土豆片上,放入香菜段,充分拌匀即可。
二、蒜黄炒鸡蛋
食材清单:蒜黄1把(约300克)、鸡蛋4个、盐、白胡椒粉、料酒几滴。
制作过程:
1. 处理蒜黄:蒜黄洗净,切掉根部半厘米,再切成3厘米长的段。注意:蒜黄很嫩,不要切太碎,否则一炒就没了。
2. 打鸡蛋:鸡蛋磕入碗中,加几滴料酒(去腥)、小半勺盐、少许白胡椒粉,用筷子画圈搅打30下,看到蛋液表面起大泡就行。
3. 炒鸡蛋:热锅倒油,油要稍微多一点,烧到微微冒烟。倒入蛋液,用铲子快速划散,看到鸡蛋凝固成块,七八成熟就盛出来。别炒老了,鸡蛋还要回锅。
4. 合炒:锅里留底油,大火放入蒜黄段,快速翻炒20秒。蒜黄一变软就倒回鸡蛋,加小半勺盐。大火爆炒10秒,马上关火。蒜黄不能久炒,出水就不香了。黄绿相间,鲜嫩无比。
三、鸡丝荞麦面
准备食材:鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、葱姜、熟白芝麻、酱油、香醋、芝麻酱、食用油、盐、白糖。
做法步骤:
1、准备一块鸡胸肉,清洗干净后冷水下锅,放入几片姜和一段葱,大火煮开后转中小火煮8分钟左右,关火后盖上盖子焖5分钟,让鸡肉更嫩。捞出放凉,用手撕成细丝备用。
2、黄瓜清洗干净,切成细丝;胡萝卜去皮洗净,也切成细丝。锅中烧开水,放入荞麦面,中火煮至柔软但仍有韧性,根据包装上的时间煮熟即可。煮好后捞出过凉水,沥干水分备用。
3、准备一个小碗,加入2勺芝麻酱,用少量温水慢慢调开,加入1勺酱油、1勺香醋、半勺白糖、少许盐,再淋入几滴香油,搅拌均匀成调味汁。
4、将荞麦面放入大碗中,加入鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝,倒入调好的芝麻酱汁,撒上熟白芝麻,淋少许热油激发香味。
5、用筷子轻轻拌匀,让每根面条都裹上酱汁,装盘即可食用。凉拌的口感清爽,鸡丝鲜嫩,芝麻酱香浓,是夏天非常适合的一道面食。
四、爆炒肥肠
食材:猪大肠、红辣椒、青辣椒、姜、蒜
做法:
1.辣椒洗净,切块备用
2.清理肥肠,小窍门:先正面用盐和碱,一起搓,撸着洗。然后把肠子翻过来,反面,也同样洗。会洗掉很多油。直到水清,没什么味道了。就好了。
3. 肥肠冷水下锅,水煮开,焯一下,把浮油沫都倒掉,捞出来
4. 放入高压锅,水没过肠子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上气后,压8分钟.拿出来,切小块。
5.锅内入油,爆香辣椒、姜、蒜,倒入肥肠,翻炒,加入少许料酒,生抽,盐,一点点糖,翻炒到辣椒有香味,即可出锅。
五、茄汁虾仁
准备食材
鲜虾仁200g、番茄2个、大蒜2瓣、生姜1块、番茄酱1勺、白糖少许、盐少许、料酒半勺、淀粉半勺、食用油适量
详细制作步骤
1. 虾仁洗净,挑去虾线,放入碗中,加半勺料酒、少许盐、半勺淀粉,抓匀腌制10分钟,去腥还能让虾仁更Q弹。
2. 番茄顶部划十字刀,用开水烫1分钟,撕掉外皮,切成小块,生姜切丝、大蒜切末,备用。
3. 热锅放食用油,油热后放入姜丝、蒜末爆香,放入番茄块,中小火翻炒,用铲子按压番茄,炒出浓郁的番茄汤汁。
4. 加1勺番茄酱、少许白糖,翻炒均匀,白糖能中和番茄的酸味,口感更好。
5. 放入腌制好的虾仁,大火快速翻炒,炒至虾仁变色卷曲,熟透后加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅,酸甜入味超好吃。
六、蔬菜香肠饼
食材准备:面粉300g,酵母3g,鸡蛋2个,盐,椒盐,温水180g,葱,香肠,胡萝卜,黑芝麻
推荐做法:
1、取一个大碗,倒入300g面粉、3g酵母、两个鸡蛋,加少许盐和椒盐调味,再倒入180g温水,用筷子搅拌成顺滑无颗粒的面糊,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,直到面糊涨到两倍大,发酵好的面糊做出来的饼更暄软。
2、面糊发酵好后,放入切好的葱花、香肠丁和胡萝卜碎,用筷子轻轻搅拌,把里面的气体排出去,搅拌均匀即可,不用过度揉拌。
3、平底锅刷一层薄油,开小火,把搅拌好的面糊倒入锅中,用铲子轻轻整理成圆形薄饼,表面撒上一层黑芝麻,增香又好看。
4、全程保持小火慢煎,煎到底部定型、金黄酥脆,再翻面煎另一面,直到两面都金黄熟透,就可以出锅了,外酥里软,咸香可口,孩子一口一个,吃得特别香。
七、酸辣土豆丝
食材:土豆2个、青椒1个、干辣椒、蒜末、香醋、生抽、盐、白糖
做法步骤:
1、土豆切丝,反复清洗几遍洗掉表面淀粉,放入清水浸泡防发黑。
2、锅中水烧开,土豆丝焯水10秒捞出,过一遍凉白开,口感更脆。
3、热锅凉油,爆香蒜末、干辣椒,下土豆丝、青椒丝大火翻炒。
4、沿锅边淋入香醋、少许生抽、盐、一点点白糖,大火翻炒1分钟出锅。
八、萝卜羊排汤
准备食材:羊排、白萝卜、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
做法步骤:
1、准备一斤半羊排,剁成均匀的小块,放入清水中浸泡30分钟,期间换两次水,去除血水。白萝卜去皮后切成滚刀块,用清水冲洗干净备用。
2、起锅烧水,水开后放入羊排,加入两片姜和少许料酒,大火焯水3分钟,撇去浮沫,将羊排捞出,用温水冲洗干净血沫。
3、另起砂锅,加入足量的清水,放入羊排、几片姜和两段葱,开大火烧开后转小火,盖上盖子慢炖40分钟。
4、炖至羊排肉质微微酥烂时,加入萝卜块,继续小火炖20分钟左右,直到萝卜变得透明软糯,期间可根据口味加入适量盐。
5、出锅前撒入少许胡椒粉调味,捞出葱段和姜片,盛入碗中即可享用,汤鲜肉烂,清香扑鼻。
这 8 道家常下饭菜,每一道都各具特色,味道鲜美,赶紧动手做起来,给家人带来一场美味的盛宴吧!
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