男孩尼克遭遇挫折后满心委屈无处排解，吵着要出国找爸爸，想用逃离逃避坏心情。妈妈告知寻父路途遥远，需飞越茫茫大海，姐姐搭建“出国角”为他打造了一处安放情绪的安全空间。5月29日，华东师大闵行基础教育园区，一场由华二附初学生演绎的原创绘本心理剧《我要去找爸爸》温情上演。治愈的剧情、真挚的表演将孩子内心的焦虑孤独与对陪伴的渴望娓娓道来。
以此为核心，园区正式开启“绘演润心——绘本戏剧赋能学生心理健康发展”主题活动。活动通过沉浸式游园、剧目展演、专家研讨三大板块，构建“绘本+戏剧+心理健康”育人场景，让心理滋养跳出课堂、融入体验，以沉浸式艺术形式探索青少年心理健康教育新路径。
当下青少年成长环境日趋复杂，学业压力、亲子隔阂、社交焦虑等问题频发，传统单一的理论宣讲式心育模式难以适配新时代孩子精细化个性化心理成长需求。依托美育、心育、家庭教育深厚积淀，华东师范大学闵行基础教育集团创新模式，以体验式共情化方式破解青少年心理疏导难题。
“润心·韧心”大健康游园会，体验式破解心理疏导难题
剧目展演环节，花儿戏剧团的孩子们倾情演绎奥地利心理学家原创绘本改编的《我要去找爸爸》。剧目聚焦分离焦虑、亲子陪伴、情绪表达、勇敢成长等青少年高频心理议题，精准捕捉儿童典型情绪困境，讲述孩子遭遇挫折后心生逃离念头，家长不指责不制止，告知其远行前路布满未知坎坷的故事。
全书留白了孩子隐秘的焦虑与孤独，传递温暖的育儿真谛：孩子无需冒险出逃，家人的共情接纳与专属安全情绪空间，便能治愈成长困顿。
“出国角”隐喻孩子调整情绪的安全空间
“从绘本到剧本，大量细节由学生创作完成，以教育戏剧理念引导孩子填补原著故事空白，将自身成长中的愤怒失落恐惧等真实情绪搬上舞台”。本剧编导陆纨君介绍，孩子们自主设计“出国角”场景、亲手制作海报、携带家用行李箱道具，在即兴创作与舞台演绎中完成自我情绪的梳理治愈。
“创作坚守儿童视角，尊重孩子的内心世界与创作灵感”，陆纨君分享道，“孩子口中的‘生气出走’‘想要出国’不是叛逆任性，是负面情绪无处释放的无奈表达，通过戏剧留白、场景搭建，让孩子的内在情感被看见、被接纳。”
她特别提到，剧目创新采用“yesand”的共情接纳模式，摒弃常见的否定式教育，当孩子宣泄极端情绪时，以接纳陪伴配合的方式承接情绪，在家中搭建安全的“情绪出口”。创作排练中孩子们不仅提升了自我认同感，更学会了团队协作与坚持担当，也逐步练就直面不确定性、接纳不完美的能力。
生气出走不是叛逆任性，是负面情绪无处释放的无奈表达
华东师大基础教育集团理事长、华二紫竹、华二附初校长施洪亮解读了这套创新育人模式的优势。他认为心理健康教育绝非简单的知识说教与问题干预，而是长期的浸润式成长陪伴。
“绘本与戏剧最大的价值是降低孩子的心理防御，让他们在角色扮演中释放情绪、认知自我、理解他人。”施洪亮介绍，集团深耕绘本戏剧心育模式多年，通过常态化课程、社团活动、家校沙龙、医教结合等多元形式构建“美育-心育-家校共育”协同体系，“心理教育的成效藏在日常的温润滋养中，孩子们舒展的笑容就是最直观的成果”。
沉浸式戏剧体验也让全程参与的家长深受启发。一位家长感慨，平时面对孩子发脾气，自己大多是指责说教，容易激化矛盾，这场剧让他明白了孩子极端言行背后是情绪压抑、缺乏安全感，“戏剧中接纳情绪、顺势共情、搭建专属情绪空间的方式，为亲子沟通提供了全新思路，这种贴合孩子天性的艺术引导更能化解亲子隔阂与成长焦虑”。
互动式演出为家长提供育儿新思路
为何一场绘本戏剧，能实现高效心灵滋养？专家研讨环节，多位行业大咖从戏剧学、脑认知科学、心理学、社会学等多维度给出专业解答，为艺术化心育模式提供科学支撑。
中国当代教育戏剧奠基人李婴宁指出，戏剧是游戏的延伸，也是最好的育人载体，虚构的戏剧场景能提供安全的情绪探索空间，让孩子在角色扮演、团队协作、问题应对中学会情绪调节、包容理解、责任担当，在沉浸式体验中完成心灵成长，这是艺术化心育的核心价值。
专家研讨提供学科依据
北京师范大学心理健康与教育研究所研究员吴洪健从脑科学与积极心理学角度作出解释：绘本与戏剧的多感官沉浸式体验可激活大脑多元脑区，促进正向情绪的多巴胺分泌，降低压力皮质醇水平，有效缓解青少年焦虑情绪。依托大脑终身可塑性，这类艺术体验能重塑孩子的情绪认知，借助镜像神经元实现共情疗愈，在安全场景中帮孩子重构心态，提升情绪调控与社交能力。
“大量对照实验显示，经过系统的绘本戏剧艺术体验，青少年的自控力、注意力、情绪调控能力、社交能力均显著提升。言语无法抵达的心灵深处，艺术可以搭建桥梁。”吴洪健补充道，绘本戏剧的具身体验模式，能有效激活学生积极心理状态，从根源上缓解成长焦虑、社交恐惧等问题，帮助孩子构建稳定的内心秩序。
研讨中，专家团队同时剖析了当代青少年的心理困境：时代转型下孩子呈现出内在敏感、韧性不足、价值迷茫、真实社交缺失等特点，传统标准化教育难以适配其心理需求。绘本戏剧打破了学科壁垒与教育固化模式，以非说教、沉浸式、具象化方式帮孩子梳理情绪、建立自我认知、学会共处担当，也让家长学会共情陪伴、科学育儿。这一创新做法也得到了国家心理健康和精神卫生防治中心的肯定。
传统模式难以适配当代青少年心理教育需求
华二附初和华二紫竹是无数上海学子心中的向往，谈及智育与心理健康的平衡，施洪亮表示，学校的育人追求是 “卓然独立，越而胜己” ，学科奥赛、高考分数、科创奖项都只是素质教育落地后的外在成果，绝非教育的核心目标。学校坚持身心健康优先的育人理念，推行全面发展的教育，唯有呵护学生心理、培育稳定情绪、唤醒内在成长驱动力，充分释放每个孩子的潜能，才能实现真正的卓越，迈向一流办学目标。
华东师大闵行基础教育集团全面推进绘本育人全学段实践，集团内各校以心理美育绘本为载体，开展形式多样的心育探索，当日的展示中，华师紫小带来绘本课程《勇气》主题汇报，华师虹桥学校带来心理剧《把愤怒说出来》，华师永德学校带来情景剧《愤怒来了我不怕，心连心来齐成长》，华师紫竹幼儿园带来《守护童心的情绪微光》情绪启蒙实践分享。学生在品读绘本中感知美好、认识情绪，在戏剧演绎中释放压力、学会共情、勇敢表达，真正实现以美润心、以戏育人。
施洪亮表示，未来将持续深耕艺术赋能心理健康教育领域，不断完善协同育人体系，打造可复制可推广的艺术润心育人范式，用温暖专业多元的教育方式守护每位青少年的健康成长。
记者：崔松鸽
审核：刘垦博 方雨斌 高淑婷
上观号作者：今日闵行
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