在我们的身边，常常会存在着这样一些人：
他们从表面上看，没有什么精神气，面色呈现出蜡黄又苍白的状态。
只要稍微进行一点活动，就会出现心慌气短、头晕眼花的情形。
孩子在生长发育的过程当中速度比较缓慢，并且注意力也不容易集中。
孕妇总是感觉非常疲惫，而且抵抗力比较差。
众多的人都觉得这仅仅是没有休息好或者是体质比较虚弱所导致的，却不知道这很有可能是身体缺铁所发出的信号。
缺铁性贫血是在全世界范围内都比较常见的一种营养缺乏方面的病症。有统计数据显示，全球大概有20亿人存在着不同程度的缺铁性贫血情况。在我们国家婴幼儿、育龄女性以及孕妇的患病率分别高高地达到了19.9%和13.6%。
有不少人不晓得自己到底是不是缺铁，实际上身体早就有很明显的预警情况：
你要是常常觉得没有力气、很疲惫，稍微做一点活儿就特别累；
你要是面色、嘴唇、指甲发白，没有血色；
你要是老是头晕、头疼、耳鸣，蹲下之后再站起来眼前发花；
你要是食欲减退、免疫力比较差；
女性，月经量太多，经期老是头晕没有力气；
孩子，生长发育缓慢、注意力不集中、学习成绩下降；
孕妇，老是觉得累、心慌；
这些都有很大可能是缺铁性贫血的表现。
铁乃是人体所需要的一种微量元素。它属于血红蛋白的一个极为重要的组成部分。血红蛋白可以把氧气运输到全身各处的组织以及器官当中。我们能够把血红蛋白看作是身体里面的氧气运输车，而铁就是制造这个运输车的关键材料。要是身体里面的铁不够的话，血红蛋白的合成就会变少，氧气运输车的数量就不够，全身的器官就会因为缺氧而没有办法正常工作，随后就会出现一连串的健康方面的问题。
缺铁主要缘由有三个：
第一个缘由乃是铁的需求出现了增多的状况。像是儿童以及青少年处于快速生长发育的阶段的时候，还有孕妇以及处于哺乳期的女性，对于铁的需求量便会大幅度地增多。
第二个缘由就是铁的摄入不够充足。比方说长期吃素、挑食偏食、盲目地节食减肥，如此一来便会致使饮食当中铁的摄入量处于不足的状态。
第三个缘由则是铁丢失过多。例如女性月经量过多、痔疮经常出血、胃肠道慢性出血等等，这类情形都会使得铁大量地流失掉。
有非常多的人发现自己缺铁之后，最先想到的办法是通过食用食物来补充铁元素，比如说吃红枣、阿胶、菠菜这一类的东西。可实际情况是如何的？
植物性食物里面的铁是是非血红素铁，它的吸收效率就仅仅只有3%到5%。
动物性食物里面的血红素铁的吸收效率也才10%到20%。
对于很多已经出现明显的缺铁性贫血症状的人而言，仅仅依靠食物补充铁远远是不够的，必须得依靠补铁剂才能够比较快地把体内的铁储备给补充足够。
今日要跟大家分享一种在临床上被广泛应用的第三代补铁剂，它的名字叫做灵雪右旋糖酐铁颗粒。
这个补铁剂它的安全性较高，它是专门为了解决传统铁剂所存在的问题而进行研发的。老年人、小孩子、孕妇都可以放心地使用。
灵雪右旋糖酐铁颗粒的核心构成成分为右旋糖酐铁。右旋糖酐铁属于高分子有机螯合铁。其结构十分特殊，就仿佛给铁离子包裹上了一层安全的保护膜一般。它的性质稳定，不会释放出游离的二价铁离子。这便是它和传统铁剂不一样的重要所在之处。
传统第一代无机铁，例如硫酸亚铁；
还有第二代有机铁，比如乳酸亚铁；
都会在胃里面释放出游离的铁离子。这些铁离子会直接对胃黏膜进行刺激。会引发恶心、呕吐、胃痛等胃肠道方面的反应。还会产生较重的铁锈味道，并且会把牙齿和舌头给染黑。
灵雪右旋糖酐铁颗粒无需依靠胃酸来进行分解。它可以径直到达铁的主要吸收部位十二指肠和空肠，然后被右旋糖酐酶给分解成为二价铁离子，之后就能被人体所吸收。这使得铁的吸收率大大的提升，而且从根本之处避免对胃肠道的刺激，也不会产生铁锈味以及牙齿染色的情况。
灵雪右旋糖酐铁颗粒所适用的人群范围广泛：
它可以用于治疗由于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等许多原因所引发的缺铁性贫血。
对于肠胃比较娇嫩的婴幼儿以及儿童来说，它是比较温和且不刺激的，并且有着明确的儿童用量，就连体重5kg的婴儿也是可以使用的。
对于肠胃敏感的成年人以及老年人来说，这款铁剂能较好地避免了恶心、胃痛等不适症状，耐受性是很不错的。
在使用的方法以及用量这一方面：
当用于预防缺铁情况的时候，成人以及3岁以上的儿童是每天一次，一次一袋。
处于孕期的女性可以每天两次，一次一袋。3岁以下的儿童一次一袋，每周吃两次就可以了。
而在治疗缺铁性贫血的时候，用量得依照贫血轻重的程度来进行调整，成人一次是2到4袋，一天是1到3次。
儿童则要按照年龄体重来减少剂量进行服用，建议在医生或者药师的指导之下进行使用。
最后需要提醒诸位，灵雪右旋糖酐铁颗粒是属于OTC甲类药物。它的安全性是比较高的，但是也不可以随随便便地服用。
在使用之前最好先去到医院检查血常规以及血清铁蛋白。在确诊是铁缺乏或者缺铁性贫血之后再使用。
对于右旋糖酐铁过敏的人、铁负荷过高的人、血色病患者、严重肝肾功能受到损伤的人以及非缺铁性贫血患者是不可以使用的。
在服用期间不要喝浓茶、咖啡还有牛奶，要不然的话会影响铁的吸收。
可以搭配维生素C一块儿吃，有助于促进铁的吸收。
补铁，得一步一步地来，一般得连续吃上3到6个月，一直吃到身体里面的铁储备达到正常的状态才行。可千万不要一看到症状有了好转就自己把药给停掉，要不然可很容易就让贫血又犯起来。另外得留意去调整饮食的结构，多吃一些含铁量多的东西，像红肉、动物的肝脏、动物血相关的，搭配着科学地进行补铁，才能让身体重新又有活力起来。
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