哈喽，大家好，我是禾禾妈~
心理学界有个名词叫“分离焦虑”。
主要是指6岁以下的孩子，在跟与其最亲密关系人分离时，出现的极度焦虑反应。
生活中，这个场景主要出现在每年的9月。
因为那时，我国各地绝大多数年满3岁的孩子，都要面临人生中第一次与父母的分离，去到一个环境陌生、人也陌生的环境中去，而且一待就要待一天。
正是出于这个原因，所以很多家有3岁娃的父母，每年9月来临前的几个月，都比较焦虑。
有的提前半年就开始到处打听哪个幼儿园好，有的天天纠结“要不要等孩子再大一点再送去幼儿园？”还有些天天在育儿群里刷入园攻略，结果越刷越焦虑……
不过话说回来，百想不如一干，父母与其纠结选哪个园，还不如利用这几个月的时间帮孩子练好入园基本功。
孩子入园前必学的5种能力
孩子入园前，下面几种能力一定要提前培养，如果没提前准备好，在幼儿园难免吃苦头。
第一、自己的事情尽量自己做，别指望老师代劳
在家，一个孩子，至少有一个，甚至好几个大人照顾。
孩子无论吃喝拉撒几乎都不需要自己动手，所以孩子也不会感到有啥不适。
但在幼儿园就不一样了，幼儿园里一个班级十几二十个孩子，只有一个老师。
别说像家里那样一对一照顾了，孩子有需求会找老师寻求帮助，老师都不一定能及时响应。
教育部发布的《3～6岁儿童学习与发展指南》明确指出，3-4岁幼儿应具备基本的生活自理能力，包括自己用勺子吃饭、洗手、穿脱简单衣物等。
自理能力强的孩子，自信心和成就感更高，也更容易适应集体生活。
所以，入园前这三个月，我们做家长的，最该做的就是忍住“不插手”的冲动，让孩子自己的事情尽量自己做，锻炼其自理能力。
第二、有话一定要学说出来
在家时，父母总会时刻留意孩子的需求，孩子渴了、饿了、冷了、热了，不用张嘴，家长都会及时发现，时刻满足。
比如，孩子刚打个喷嚏，就赶紧递上衣服；看孩子半天没上厕所，就提醒他去尿尿。
说难听点，就算孩子是个“哑巴”，在家待着也不会受丁点委屈。
但在幼儿园就不同了，幼儿园里老师最头疼的就是“有事不会说、难受只会哭”的孩子。
因为孩子渴了、饿了，尤其是想尿尿去厕所，不说出来，就会带来其他麻烦，甚至尿在裤子里，还得自己收拾。
更何况“会哭的孩子有奶吃”。
所以，孩子进幼儿园前，一定要具备基本的语言表达能力，利用这3个月的时间，多跟孩子聊聊天，尤其是鼓励孩子用语言而不是手势来表达需求。让他敢说、会说，入园后遇到问题才能及时向老师求助。
第三、学会交朋友
人是社会性动物。
3岁前，孩子可以在父母的庇佑下，生活在无需社交的家庭环境中。
但3岁后就不行了，3岁后，孩子要踏入幼儿园，进入人生中第一个“小社会”。
社会不是单打独斗的地方。
孩子想在幼儿园过得舒适，就要交上志同道合的朋友。
会不会主动打招呼问好？
愿不愿意与其他孩子分享玩具和零食？
会不会说 “我们一起玩？”
别人说话时能否认真听，不随便打断？
是否懂得轮流玩、排队等待？
不小心碰到人会不会说 “对不起”？
想加入游戏时，会不会礼貌询问……
这些技能看似简单，却决定了孩子能否迅速的交上朋友。
所以，这3个月的时间，我们做家长一定要重视起来，尽量教会孩子这些基本的社交礼仪。
第四、教会孩子管住脾气和眼泪
生活中，我见过太多动不动就哭，或者动不动就大发脾气的孩子。
在家，孩子有这种表现，确实没啥，因为我们是孩子的爸爸妈妈，爷爷奶奶，包容孩子些，也没啥。
但到了幼儿园就不行了，面对这种管不住脾气和眼泪的孩子，老师或许一开始还有耐心教导孩子，但时间久了孩子没有改变，她们也难免无奈或者心烦。
另外，这类孩子一开始去幼儿园这种陌生环境，发脾气、流眼泪的情况还会加重。
更关键的是，园里的孩子们也大都不喜欢总哭闹、爱发脾气的伙伴，所以，孩子如果总是管不住自己的眼泪或者臭脾气，在幼儿园里很容易被大家疏远，很难交到朋友。
在幼儿园没有朋友，孩子自然会感到孤单无助，适应起来自然困难的多。
所以，如果你的孩子有类似的问题，这3个月的时间我们一定要引起重视，注意引导纠正，教会孩子管理调节自己的情绪。
第五、教会孩子保护自己
虽然现在社会风气比以前好了，但是网上还是有各种幼儿风险事件被爆出。
幼儿园孩子多、环境新，安全风险不容忽视。
所以，我们做家长的在这一块，还是要重视起来，尤其是自我保护意识和安全规则意识。
明确告诉孩子，小内裤、上衣遮住的地方，不能让别人看、让别人碰。如果有人触碰让他不舒服，要大声说“不要”，并告诉老师或者爸爸妈妈。
还有，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，学会背诵爸爸妈妈的名字、电话，以及自己的家庭住址。
自我保护意识和安全规则意识不是一天养成的，但关键时刻能护孩子周全。
所以，作为父母，我们一定要在孩子入园前几个月就重视起来，抓住生活的契机，一点一滴渗透到孩子脑子里。
送孩子上幼儿园，就像看着一只羽翼渐丰的小鸟第一次试飞。
我们做父母的，既期待他飞向更广阔的天空，又担心他经不起风雨。
但是一味地担忧，也解决不了问题。
所以，与其一味地担心，还不如趁孩子开学前的几个月，行动起来，教孩子一些迅速适应幼儿园生活的技能。
这样等到他真正要“飞”的时候，成功的概率才会更高，我们即使担心，也是有底气的担心。
最后愿每个今年即将踏入幼儿园的小宝贝，都能笑着开启人生第一段校园旅程！
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