“时雨及芒种，四野皆插秧
家家麦饭美，处处菱歌长”
今天23时48分
我们将迎来
二十四节气的第九个节气
也是夏季的第三个节气
芒种
标志着仲夏时节正式开始
芒种一词最早出现在《周礼·地官》中
“泽草所生，种之芒种。”
意思是说
只要能长草的水田
都可以种麦子或者稻子
当然，这句话中
是读作芒种（zhǒng）
芒种泛指长着芒刺的各种谷物
芒种三候
一候·螳螂生：螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候·鵙[jú]始鸣：鵙指伯劳鸟，一种小型猛禽，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。
三候·反舌无声：反舌是一种能够学习其他鸟鸣叫的鸟，此时它却因感受到阴气而停止鸣叫。
芒种养生
芒种时节，忙着收、忙着种，人们还要忙活一件事，就是应对夏天的虫、夏天的病、夏天闷热潮湿的气候。这种闷热潮湿的天气，俗称“苦夏”。
01
什么是苦夏？
芒种时节气候闷热潮湿，体内汗液无法通畅地发散出来，就会感到四肢困倦，精神萎靡不振，甚至出现中暑、空调病和肠胃炎等问题，即中医所说的“苦夏”。
02
芒种养生建议遵循以下原则
芒种到，防苦夏，养生显得尤为重要。芒种过后养生要遵循的这些原则，祛湿又防病！
养生原则：勿贪凉，天热合理开空调
饮食原则：食宜清补，苦夏不苦
运动原则：适量运动，早晚为宜
高考在即，愿“所种皆所得”
芒种与高考同行
播种与收获同在
高考将至
翔安为各位考生送上祝福
愿同学们所有的努力
都不会被辜负
愿你的“芒”，不慌不忙
愿你的“种”，收获颇丰
注意！厦门进入“雨雨雨”模式
今天是二十四节气中的第9个节气“芒种”，闽南谚语说“芒种雨无凋（干）土”，意思是说芒种前后雨量多，泥土干不了。
气象部门预测
今天开始
我市进入“雨雨雨”模式
气温总体呈下降态势
需要提醒的是
高考期间都将是阴雨天气
考生和家长注意防范
今天开始
厦门的天气迎来“剧情大反转”
以多云到阴天、有中雨天气为主
局部地区雨势较大
可达大雨到暴雨量级
并伴有雷电
雨水加上弱冷空气联手出击，成功终结本轮升温势头，今天城区气温在26℃—33℃之间，虽然数字看起来不低，但雨水带来的体感会稍微舒服一点。
6日，厦门依然阴沉沉的，有雷阵雨，气温继续下滑，城区最高气温降至30℃，夜晨最低气温约24℃。
高考三天（6月7日至9日）我市被雨水“包围”，尤其是高考最后一天（9日）大雨转中雨。
气象专家提醒
降水时段道路湿滑
关注其对道路交通、考生出行等的影响
建议考生妥善保存证件
提前做好出行规划
来源：三峡广电、央视新闻、厦门气象、厦门日报
校对：张琳、黄静怡
一审：任旭萍、朱毅力
二审：陈兴、许燕妮
三审：刘子轩
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