人生七十古来稀，生老病死也是自然规律，但如果能通过养生将生命拉长一点，对自己和家人是不是更有幸福感呢？
6月4日深夜，重庆旅游博主“聊殇”在账号发布讣告，称母亲林碧华（网名：林妹妹）于6月4日因病医治无效离世，享年75岁。
在当地跑圈很多人都知道这位林妹妹，虽然已年过古稀，但这几年依旧积极参加各种运动，尤其是跑步、翻杆，体能很强。
从视频来看，一家人生活幸福，家庭也很和睦，如果再多活几年不是更完美吗？关于林碧华去世的原因，儿子也一并公开了！
老人在退休前一直是个普通工人，但最近十多年的生活重心都在孙子身上，老人尽心尽力带孩子，自从6年前孙子上学后，老人就爱上了运动和健身，甚至还加入了运动社群，成为当地老年人运动的中坚力量，为很多老人树立了榜样。
遗憾的是，在2025年8月份被确诊癌症，虽然采取了手术和化疗等治疗手段，但效果并不理想，最终还是离开了。
从一般性理解来看，75岁老人因病离开很正常，并没有什么值得奇怪的地方，但儿子一直感到惋惜，并在讣告中透露了更多。
在儿子看来，母亲林碧华对自己的身体太过于自信，因为喜欢运动、状态很好、体能充沛，所以就认定自己非常健康，无所顾忌，在73岁的时候还参加过一次50公里的徒步活动。
也正因为如此，林碧华老人从未参加过体检，以至于发现癌症就迟了，如果早体检可能就是另外一个结果了，这是儿子的最大遗憾。
另外一方面，儿子还透露母亲特别喜欢玩手机，生活习惯不好，做不到早睡早起，最近几年一直通宵玩手机、刷视频，甚至多晚都不睡觉，儿子认为这与母亲患癌可能有很大关系。
无论多大年龄离世，晚辈总会感到悲伤，如果好好养生，也许会多活几年！不过林碧华老人算是很幸福了，这些年儿子也带她到全国各地旅游，整体上没有太大的遗憾。
但看完林碧华老人的故事，我们是否也有一点触动呢？身边的老人似乎都差不多，为了照顾孙子辈，晚年也没有彻底休息，但在忙碌之余无法离开手机，熬夜刷视频的老人不在少数。
如果白天高强度运动，晚上熬夜玩手机，身体出问题也是大概率，但这种现象的背后又是什么呢？
老人的孤独无以言表，他们是不会轻易告诉子女自己的生活很乏味，最终就会沉浸在手机的世界中，或者通过运动去寻找慰藉，这就要求年轻人能提前感知到，多陪伴、多沟通！
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