万万没想到！浙江，一名28岁女子凌晨一点多腹痛难耐，家人发现不对劲连忙打了120送进抢救室，让家属没想到的是，她并不是受了什么外伤，就是吃了晚饭转了几下呼啦圈。超声提示腹腔里全是血

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一开始，家人一开始以为她是吃坏了肚子，或者是什么突发的外伤。毕竟这个点喊疼，谁也不敢耽误。可等医生一问，再做检查，超声结果出来的时候，在场的人都愣住了，腹腔里全是血

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家人回忆了半天，她晚上吃完饭后，在家转了一会儿呼啦圈。就这个再普通不过的动作，让她在几个小时后躺上了手术台

急诊外科的王帅医生打开腹腔的时候，发现她的脾脏已经碎了。王医生后来用了很直白的一句话形容：像碎了的血豆腐

不是裂了一条缝，不是轻微挫伤，是完全碎裂。血从破裂的地方不断往外涌，整个腹腔被积血填满。手术切除了破裂的脾脏，才止住了血。术后她进了监护室，万幸的是，最后康复出院了

不少人看到这事，第一反应是觉得离谱，转个呼啦圈能把脾脏转碎？

但从医学角度看，是一个很典型的隐匿性风险被触发的案例，脾脏这个器官，很多人平时根本感觉不到它的存在。它藏在左侧肋骨的下方，差不多是第九到第十一根肋骨的位置。正常大小的脾脏，被肋骨保护着，一般外力很难直接伤到它

转呼啦圈的时候，腰腹部的肌肉持续收缩，腹腔内压力不断变化。呼啦圈在腰上转圈，反复撞击、挤压、震荡，这些力量传递到脾脏上，对于一个本身就脆弱的脾脏来说，足够让它裂开

很多人健身或者减肥，觉得转呼啦圈是个温和的运动，比跑步、举铁安全多了。但从这个案例来看，任何运动都不是绝对安全的。关键不在于运动本身，而在于你自己的身体条件适不适合做这项运动