为践行公立医院公益属性，紧扣以人民健康为中心的服务理念，做实做细“一小”群体健康管护工作，6月5日，青岛西海岸新区中心医院中医科专家团队走进富春江路小学，借助大课间时段，为五年级200余名学生带来趣味满满的脊柱健康科普课堂，从源头筑牢青少年脊柱健康防线。
课堂摒弃枯燥说教，围绕认识我们的小脊梁、脊柱侧弯诱因、简易自查方法、日常体态矫正四大模块分层讲解。医师结合卡通示意图、真人示范，细致剖析低头伏案、坐姿歪斜、书包过重等不良习惯对脊柱的损伤，重点传授实用的3秒居家自查技巧与课间简易矫正操，孩子们跟随指导伸肩、展背，在轻松互动中掌握护脊知识。
科普结束后，中医科副主任王巍现场为多名体态异常的学生、在岗教师触诊筛查，针对性给出日常调整建议；中医护理团队同步开展义诊服务，为辛苦授课的老师们提供艾灸、穴位按压等理疗体验，舒缓久坐劳损带来的身体酸痛。
近年来，青少年脊柱侧弯发病率逐年攀升，不良学习生活习惯是主要诱因，早科普、早筛查、早干预是防控关键。本次进校园科普，打通了健康科普从医院到校园的落地通道，帮助学生树立日常护脊意识，也缓解了教职工职业病困扰。下一步，医院将持续联动辖区各中小学，常态化开展儿童健康公益科普，把中医养生、常见病预防等便民健康服务送进校园，用心护航少年儿童茁壮成长。
儿童脊柱侧弯健康科普知识
儿童青少年脊柱侧弯是现阶段高发的成长性骨骼问题，多发于6至18岁学龄期儿童，也是青少年最常见的体态畸形问题，大多由长期不良生活、学习习惯日积月累导致，早期具有隐匿性，孩子通常无疼痛、无不适症状，极易被家长和老师忽视，但若错过黄金干预时期，会持续加重，不仅会导致高低肩、驼背、骨盆倾斜、长短腿等体态问题，影响身形美观，还会压迫胸廓、心肺组织，影响心肺发育与躯体活动能力，严重者甚至会影响脊柱正常生长发育，造成不可逆的骨骼畸形。
日常诱发脊柱侧弯的高危习惯主要包括：长期歪头写字、趴着看书、坐姿站姿歪斜、单肩背书包、长期低头看电子产品、久坐不动缺乏运动等。青少年处于骨骼快速发育期，脊柱柔韧性强、可塑性高，也是脊柱问题干预的黄金时期，坚持早发现、早筛查、早干预，通过体态矫正、科学运动、中医调理、习惯纠正等方式，绝大多数轻度脊柱侧弯都可以得到有效改善和纠正。因此，常态化开展校园脊柱健康科普与筛查，引导学生养成端正体态、科学运动的良好习惯，必要时进行医疗干预，是守护青少年骨骼健康的关键举措。
3
西海岸新区中心医院中医科简介
青岛西海岸新区中心医院中医科组建于1990年，经过多年发展创新，秉承以“天人合一”立魂，以“辨证施治”为基，以“守正创新”为脉，创立“真心针医、中艾一生”的中医特色服务品牌。现为青岛市中医药专科联盟治未病、中西医结合肿瘤成员单位，先后获评“全国综合医院中医工作示范单位”“青岛市首批国医馆建设项目先进创建单位”等荣誉。中医科致力于发挥中西医协同在疾病治疗中的引领作用，通过整合中西医医疗资源，实现诊疗技术优势互补，为患者提供更高水平的中西医结合医疗服务。科室人才队伍雄厚，现有医护人员35人，其中主任医师1人，副主任医师4人，研究生以上学历11人。开设住院床位30张，中医外治疗法床位65张。
青岛西海岸新区中心医院中医科咨询电话：0532-86973881
青岛西海岸新区中心医院校园公益服务咨询电话：15853230830
健共体综合办来稿
编辑：Suzy
审核：刘琳琳、李荣、宋云
编校：丁丁
青岛西海岸新区中心医院原创出品
热门跟贴