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青岛新世纪学校

学生午餐

2026年6月8日—6月12日

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本周为师生提供特色食品：

披萨

星期一6.8

星期日
1.4

荤菜

爆炒牛柳:

牛柳37克

洋葱37克

青椒12克

胡萝卜12克

猪肉粉丝白菜:

猪肉18克

奶白菜62克

粉丝3克

素菜

黄瓜炒鸡蛋：

黄瓜75克

鸡蛋31克

金玉满堂：

玉米50克

青豆18克

火腿10克

主食

米饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

小米粥

星期二6.9

星期日
1.4

荤菜

脆酥鱼：

偏口鱼85克

鸡蛋6克

肉烧土豆：

土豆143克

猪肉18克

素菜

香菇油菜：

油菜100克

香菇12克

蒜蓉茭瓜

茭瓜93克

大蒜6克

主食

米饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

香米粥

星期三6.10

荤菜

蒜蓉排骨：

排骨125克

肉烧茄子：

茄子93克

洋葱12克

青椒6克

猪肉18克

素菜

胡萝卜炒鸡蛋：

胡萝卜50克

鸡蛋50克


素炒菠菜：

菠菜87克

粉丝3克

鸡蛋30克

主食

香米饭+面食：

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

紫菜鸡蛋汤

星期四6.11

荤菜

胶原红五花：

带皮猪肉118克

肉丝蒜苔：

蒜苔93克

肉丝18克

素菜

冬瓜鸡蛋：

冬瓜112克

鸡蛋50克

干煸有机花菜：

有机花菜118克

胡萝卜12克

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

燕麦粥

星期五6.12

荤菜

脆香鸡排夹饼：

鸡排126克

肉丝炒豆腐皮：

猪肉18克

豆腐皮56克

青椒12克

洋葱12克

素菜

蒜蓉莴苣：

莴苣87克

胡萝卜6克

大蒜3克

西红柿炒鸡蛋▲：

西红柿125克

鸡蛋50克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

金银米粥