你是不是也这样？把日子切成时间块，六点起床、七点健身、八点读书，连发呆都设置了倒计时。

所有待办事项都被妥帖划掉那一天，你看起来比谁都可靠。只是在锁上手机的那一刻，忽然觉得心里漏了一拍。好像把生活管理得越精密，那个空掉的回声就越响。

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或许不是因为做得不够好，而是因为你对自己太严苛了。严苛到忘记有些事本就不需要放进效率表，比如毫无目的地散步，比如放任眼泪流出来。

你习惯把所有事都变成任务，连“放松”都要完成得漂漂亮亮。可人不是机器，情绪没有KPI。

那种空落落的感觉，可能不是警告你不够努力，而是在提醒你：你把自己的一部分弄丢了。