人山人海！今天福州西湖超“燃”！市民：“下次还来”|健康知识|健走|心理健康|福州市|科学|西湖

你有多久没在西湖边吹着风

和亲朋好友痛快走一场了？

今日（6月14日）上午

福建博物院则徐广场人声鼎沸

“健康中国我们行动”

暨福建省2026年全民健康素养宣传月

在此火热启幕

数百位市民共赴一场

初夏的健康之约

本次活动由福建省卫生健康委员会、福州市卫生健康委员会主办，福建省疾病预防控制中心（福建省预防医学科学院）、福州市疾病预防控制中心（福州市卫生健康监督所）以及鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾、长乐六区卫生健康局共同承办，福建省医学会、福建省预防医学会、安利（中国）日用品有限公司等协办。旨在普及健康知识、倡导科学生活方式，进一步提升全民健康素养，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

“万步有约”健步走

队伍成西湖边靓丽风景线

上午9时30分许，本次活动的重头戏之一，“万步有约”健步走正式启程。

“出发！”随着一声响亮的口令，由10个方阵、近600人组成的队伍浩浩荡荡地沿着西湖绿荫栈道缓步前行。

湖面上白鹭低飞，岸边树木葱葱，树荫下花香阵阵，沁人心脾。不少市民边走边拿出手机拍照，定格这难得的集体健走时光。

队伍中，有白发苍苍却步履矫健的老人，有牵着孩子小手、边走边耐心讲解的年轻父母，也有三五成群、欢声笑语不断的姐妹团。大家精神饱满，一边饱览西湖景致，一边在谈笑间完成这场健康之约。

“平时工作忙，很少能在这么美的地方和大家结伴健走。今天这么多人一起走，感觉特别有劲儿！”参与活动的林阿姨笑着说。

俗话说，科学的生活方式贵在“管住嘴，迈开腿”。本次活动也以此为契机，呼吁广大市民走出家门、坚持锻炼，让科学健身真正融入日常生活。

欢声笑语中贴近健康
舞台节目精彩纷呈

健步走队伍凯旋之时，广场主会场早已被热情的市民围得水泄不通。

趣味游戏区内笑声不断。“眼疾手快”“营养一起拼”“福船踏浪”“AI照相馆”……一个个寓教于乐的互动游戏，吸引市民争相体验。

“这些游戏设计得真有意思，孩子玩得开心，还能学到知识，比在家看手机强多了。”带着孩子来参加的陈先生连连点赞。

现场还特别设置了“营养加油站”，免费提供由纽崔莱营养代餐、纽崔莱多种植物蛋白粉与纯牛奶制作的营养蛋白饮，可口的味道同样收获了市民的好评。

一旁舞台上，精彩节目轮番上演，赢得阵阵掌声。

福建省卫生健康委员会带来的情景科普剧《无声的呐喊请消失》，以生动的表演巧妙传播了如何预防溺水和有关急救知识，令观众连连称赞。

由民间各大健康社群表演的节目同样亮点纷呈。柔韵双人瑜伽舞中，两位表演者配合默契，柔美中透着力量；随后，专业老师现场带领大家练习八段锦，不少市民跟着比划，一招一式有模有样；韵律操《护花使者》节奏欢快，瞬间点燃了全场气氛。

“我们都是同一个健康社群的成员，大家兴趣相仿，平时相互监督，一起锻炼、一起学习健康知识。今天能站上这个大舞台展示自己，特别开心！”一位参与表演的女士激动地说。

健康筛查排长队

温馨服务暖人心

活动现场的健康筛查区同样人气高涨。这里免费提供血压、血糖、人体成分检测以及甲状腺筛查等服务。专业医护人员借助仪器，细致为大家检查评估，并耐心答疑解惑、普及健康常识。

人体成分检测也颇受欢迎。一台智能检测仪前，始终排着长长的队伍。“站上去，双手握住电极，坚持20秒……”在工作人员的耐心指导下，一份份检测报告很快生成，旁边的报告解读区则可以帮助大家全面了解个人的身体健康状况。

福建省直机关医院骨科副主任医师徐光辉现场科普，围绕科学运动、骨骼养护等内容分享实用知识，吸引了不少中老年市民驻足聆听。

“我膝盖一直不太好，今天听了专家的讲解，总算知道该怎么科学锻炼了，太实用了！”一位60多岁的大伯感慨道。

大健康社群赋能

让健康理念融入万家日常

据悉，“健康中国我们行动”项目由人民日报健康客户端主办，全民健康生活方式行动国家行动办公室、国家心血管病中心健康生活方式医学中心、中国疾控中心营养与健康所、中国营养学会等多家权威机构提供专业协作，安利作为合作伙伴共同发起并全程支持。项目鼓励大众加入大健康社群，通过社群的力量，促进健康生活方式的形成，提升全民健康素养。至今，该项目已在全国百余个城市留下足迹，惠及过亿民众。