炎炎夏日，酷热难耐，不少人把冰啤酒、冰西瓜、冰镇饮料当作消暑“标配”。然而，在享受这份清凉的同时，隐藏的健康风险却不容忽视。
男子喝冰啤酒解暑导致主动脉夹层破裂
近日，河南郑州某医院急诊科医生接受采访时称，他们抢救过一位因喝冰啤酒导致主动脉夹层破裂的男性患者。因天气炎热，该患者从外面工作回到家后，顺手从冰箱里拿出一瓶冰啤酒，喝完之后胸口就出现撕裂般的疼痛，随后出现浑身出冷汗、意识丧失，紧急送医后确诊为主动脉夹层破裂。简单说，就是身体里最粗大、最重要的一根血管，被“撕”开了。
医生表示，人体大量出汗时，全身血管处于扩张状态。此时突然摄入冰冷饮品，会让胸腔大血管急剧收缩，血压剧烈波动极易造成血管内膜撕裂，诱发主动脉夹层。
夏季如何保护心血管健康
1、避免“急冷刺激”
- 空调温度建议设定在26°C左右，避免冷风直吹身体；
- 从室外进入空调房时，可先在门口或温度过渡区域适应几分钟；
- 剧烈运动、大汗淋漓后，不要立即喝冰饮、吃冰镇食物，也不要马上冲冷水澡，建议先静坐休息片刻，小口饮用常温水或淡盐水，有基础血管疾病的人尤其要警惕。
2、尽量选择常温饮食
老年人、儿童及有心血管疾病史的人群，应尽量选择常温饮食，减少对胃肠道和心血管的刺激。
3、冰镇食物或饮料放置一会儿再吃
冰镇的食物、饮料，可在室温下放置10-15分钟后再食用，尤其避免夜间摄入冰镇食物。
4、保持情绪平稳
高温容易让人变得烦躁、焦虑，情绪波动大时，体内会分泌大量激素，使血压升高、心跳加快，心脏承受的压力也会增大。建议保持情绪平稳，避免暴怒、焦虑等剧烈情绪波动。
5、定期监测血压等指标
有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的人群，夏季需定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规律服药，避免因天气炎热擅自停药或调整药量。
若出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、大汗淋漓等症状，尤其是在接触冷刺激后发作，需立即停止活动，原地休息。若症状持续5分钟以上未缓解，应立即拨打120急救电话，切勿拖延。
本文综合自：
①2026.6.11 武汉晚报《36岁男子喝冰啤酒，胸口撕裂般疼痛》
②2025.10.11 绍兴网《酷暑贪凉风险高！3起心梗案例敲响警钟，医生提醒→》
③2025.6.23 科普中国《夏季是心脏“高危期”！5件事要少做，5件事要常做，护心指南收好》
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