很多人习惯一边充电一边刷手机，其实这个做法对机身不太友好。充电时电池本身就会产生一定的热量，如果再同时运行游戏、视频这些高耗电的应用，设备温度会明显升高。高温是电池老化的重要推手，长期这样使用，电池的续航能力会悄悄下降，原本能用一天的手机，可能半年后就撑不到晚上了。

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温度对电池的影响比很多人想象的要大。当手机在高负载状态下边充边玩，机身内部的热量积聚很快，尤其是在夏天或者环境温度本身就高的时候。电池在高温环境下工作，内部的化学物质活性会发生变化，能够储存的电量会逐渐减少。这就像一个人长期在闷热的环境里加班，体力消耗自然比正常工作时快得多。

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养成一些简单的使用习惯，就能让电池更耐用。充电时尽量放下手机，让它安安静静地补充电量。如果确实需要使用，建议避免运行大型游戏或者长时间录像这类高耗能的操作。平时也可以留意手机的充电环境，比如不要把手机放在被子、枕头这些不利于散热的地方充电，尽量放在桌面等通风位置。

另一个实用的小习惯是随用随充，不要等到电量耗尽了再插上充电器。电池在电量过低时充电，内部压力会比较大，反而对寿命有影响。电量维持在百分之三十到八十之间是比较理想的区间。晚上睡觉时充电可以搭配慢充或者开启夜间充电模式，让充电过程更温和。这些习惯做起来都不难，但长期坚持下来，手机的电池会比别人的耐用不少。